大豆、レンズ豆、ローズマリーなどの特定の食品は、毛髪の維持に必要な栄養素を提供するため、脱毛に対して使用できます。
これらの食品の中には、リンゴ酢のように髪に簡単に塗ることができるものもあれば、レンズ豆などの期待される効果を得るために定期的に摂取しなければならないものもあります。
脱毛に対するいくつかの食品脱毛の
ための他の食品脱毛を助けることができるいくつかの食品は次のとおりです。
- 米、豆、レンズ豆：それらはアミノ酸を含んでおり、それらを組み合わせると、コラーゲンとケラチンを形成するタンパク質を生じます。コラーゲンとケラチンは、髪を強化する成分であり、したがって、定期的に摂取すると髪が落ちるのを防ぎます。
- 大豆：頭皮への循環を改善し、脱毛のリスクを軽減します。
- アップルサイダービネガー：タンパク質の消化を助け、体内での使用を促進します。どちらのフォームも脱毛を防ぐため、局所的に使用したり、摂取したりできます。
- ローズマリー：頭皮にローズマリーを塗布すると、血行を改善し、脱毛を防ぎます。
- シーフード：それらはマグネシウムを豊富に含み、糸を強化するタンパク質の形成に不可欠です。
- 乳製品および乳製品：カルシウムが豊富で、髪が不透明になり、もろくなるのを防ぎます。
脱毛を防ぐのに役立つ他の方法は、非常に高温の入浴を避け、ヘアドライヤーとサーマルプレートを使用して、髪を自然に乾燥させることです。
脱毛はいくつかの原因に関連している可能性があり、その中にはビタミンの欠如があり、そのため特に低タンパク質食で適切に食べない人は脱毛する可能性が非常に高いです。
脱毛に対するレシピ
1.きゅうりとにんじんジュース
脱毛用の青汁は、キュウリ、ニンジン、レタスを使った優れた家庭薬です。
材料
- ½きゅうり
- ½にんじん
- レタス3枚
- 水300ml
準備モード
すべての材料を小片に切り、それらをブレンダーに加えてよく叩きます。1日に少なくとも1杯飲む。
この家庭薬に使用される成分は髪の健康に優れており、髪の毛の成長と強化を助け、それにより毛髪の落下を防ぎます。毛細血管の利点に加えて、ビタミンとミネラルが真皮細胞の弾力性、色調、若返りに寄与するため、青汁は肌を健康で若々しく保ちたい人にとって素晴らしいオプションです。
2.オート麦とパパイヤのビタミン
このレシピは美味しく、脱毛と闘うのに役立ち、またその成長を促進します。
材料
- ナチュラルヨーグルト
- オート麦大さじ3
- 半分のパパイヤ
- 高麗人参粉末大さじ1
準備モード
ブレンダーまたはミキサーで材料を泡立てて、次に毎日摂取します。
