妊娠中、特に高リスクの妊娠の場合、妊娠中の女性が子癇前症、高血圧、腎臓の問題、糖尿病、凝固障害などの問題を抱えている場合、ビタミンCとEのサプリメントの使用は推奨されません。
これは、これらの複合ビタミンを含むサプリメントを使用すると、妊娠中の腹痛の増加と、膜の早期破裂に苦しむリスクが高まるためです。これは、羊膜嚢が前に破裂する妊娠合併症です。陣痛の開始、したがって早産に苦しむリスクの増加に関連付けられています。
膜の早期破裂とは
妊娠中の女性では、分娩が始まる前に赤ちゃんを囲む羊膜が壊れると、膜の早期破裂が起こります。この破裂が妊娠37週目の前に発生する場合、それは早産膜の早産早発破裂と呼ばれ、早産の発生につながる可能性があり、パウチ破裂が早ければ早いほど、リスクが高くなります母親と赤ちゃんのために。
膜が早期に破裂した場合、医師は、赤ちゃんにリスクがある場合、妊娠を継続するか、分娩を誘発するかを選択できます。早産の結果を知っています。
サプリメントを安全に使用する方法
妊娠中のサプリメントは、医師または栄養士のアドバイスに従ってのみ使用する必要があります。推奨される用量とサプリメントの使用頻度に従うことが重要です。
妊娠中の特定のサプリメントには十分な量の栄養素が含まれており、過剰なビタミンやミネラルも身体に危険を及ぼす可能性があるため、より多くの効果を得るために追加のサプリメントを使用する必要はありません。妊娠中の女性に推奨されるビタミンとミネラルをご覧ください。
さらに、果物と野菜が豊富なバランスの取れた食事を摂ることで、健康な妊娠に必要な栄養素がすでにもたらされています。ビタミンCとEは、オレンジ、マンダリン、パイナップル、キウイ、ヒマワリの種、ピーナッツなどの食品で簡単に見つかります。 。
