ホモシステインは血漿中に存在するアミノ酸であり、その高レベルは血管の変化を引き起こす可能性があるため、たとえば、脳卒中、冠状動脈性心臓病、心臓発作などの心血管疾患の出現に関連しています。
通常、心臓専門医または一般開業医は、ホモシステイン検査を注文して血液中のこのアミノ酸の量を観察し、値が高い場合は、上記の心血管の問題を防ぐための治療を開始する必要性を評価します。
血液検査でのホモシステインの正常値は15 µmol / L未満である必要がありますが、この値は分析している研究室によって多少異なる場合があります。
参考値
通常の基準値は検査室によって異なる場合がありますが、通常、血中のホモシステインの量は、5:15 mol / Lの間であれば正常と見なされます。ホモシステインは細胞に直接損傷を与える可能性があるので、これを超える値は通常、より高い心血管リスクを表します。
心血管リスクを評価するために、基準値は通常:
- 心血管疾患のリスクが低い:15〜30 µmol / L;
- 心血管疾患の中間リスク:30〜100 µmol / L;
- 心血管疾患のリスクが高い:100 µmol / Lを超える
血中のホモシステインの濃度に応じて、医師は治療の最良の形態を示すことができます。免疫系の障害や酸化ストレスとの闘いを引き起こし、細胞死や体内への毒性作用を引き起こす可能性があるため、参照値より低い値も処理する必要があります。
一部の薬は検査結果を妨害し、血中ホモシステインレベルを上昇させる可能性があります。したがって、薬を使用している場合は、分析時に考慮されるように、検査室に通知することが重要です。
何を示すことができます
体内のホモシステインレベルは、医師が注文した血液検査から測定されます。血液検査は、少なくとも12時間空腹時に行われる必要があります。
1.低ホモシステイン
これらの物質は血中のホモシステインの濃度を低下させるため、特に妊娠中のビタミンBまたは葉酸の補給が主な原因で、低いホモシステイン値が発生する可能性があります。
通常、基準値をわずかに下回る値は問題ではありませんが、ホモシステインの濃度が非常に低い場合、抗酸化物質の生成が減少し、有毒物質が体内に蓄積するため、身体に損傷を与える可能性があります。
ホモシステインの値が非常に低く、明らかな理由がない場合は、このアミノ酸の産生が少ない兆候である可能性があるため、問題を評価するために一般開業医に相談することをお勧めします。
対処方法:たとえば、ビタミンBや葉酸の補給など、ホモシステインの減少の原因がわかっている場合、医師は通常、ホモシステインの濃度が正常に戻るまで、補給量を中断または変更することを推奨します。
他の状況では、魚、バナナ、アボカド、野菜などのビタミンB6とB12が豊富な食品や、たとえば、豆、ほうれん草、レンズ豆などの葉酸の摂取量を減らすために、食事の変更が推奨される場合があります。
2.高ホモシステイン
高いホモシステインは、タンパク質、特に赤身の肉の過剰な摂取によって引き起こされ、血管壁の損傷を引き起こし、心血管疾患の出現につながります。
血中のホモシステインの増加は、次の原因も考えられます:
- あなたの代謝を変える遺伝病;
- ビタミンB6または12を含む食物摂取量が少ない;
- 甲状腺機能低下症、腎臓病、乾癬などの病気;
- いくつかの薬の使用。
さらに、ホモシステインの増加に関連する他の要因は、喫煙、過度のコーヒー消費、身体活動の欠如などの一部の習慣によるライフスタイルです。
したがって、このアミノ酸の値が高いときはいつでも、医師は臨床評価を行い、その原因を検出してさらにガイダンスを提供するための検査を要求する必要があります。
ホモシステインを下げる方法
ホモシステイン上昇の治療は、タンパク質を含む食品、特に赤身の肉の摂取量を減らすことによって行われるべきです。さらに、たとえば肝臓のステーキ、サーモン、シーフードなどのビタミンB6またはB12を使用して、食事の摂取量を増やすことをお勧めします。
ホモシステインを低下させるのに十分な食物がない場合、医師は、葉酸、ビタミンB2、タウリン、またはベタインを含む栄養補助食品の使用を処方して、血中のホモシステインの量を減らすこともできます。