ベリーロスクリームは通常、血液循環を活性化し、局所的な脂肪燃焼プロセスを刺激する物質を含んでいます。しかし、クリームだけでは奇跡を起こしません。あなたは定期的な身体活動を練習し、減量プロセスが本当に効果的であるためにはバランスの取れた食事をする必要があります。
したがって、クリームは、血液循環を活性化する物質で構成されていることに加えて、皮膚の外観を改善し、たるみを減らし、体を再構築する物質もその組成中に持っています。
クリームが望ましい効果を発揮するためには、十分な食事と定期的な運動に加えて、皮膚が活性物質の浸透に対してより敏感であるため、好ましくは入浴後に乾燥肌に適用する必要がありますクリームを塗り、円を描くように塗布します。さらに、少なくとも週に1回は皮膚を剥離して細胞の再生を刺激し、皮膚を健康に保つことをお勧めします。
クリームの効果を高める方法は？
ベリーロスクリームは美容店で見つけることができますが、それらを単独で使用しても減量に関連する多くの効果はありません。次のような目的を達成するためには、いくつかの態度が必要です。
- 身体活動の定期的な練習：運動は減量のためだけでなく、健康のためにも不可欠です。身体活動の定期的な練習は、脂肪の減少を刺激し、たるみを減らし、幸福感を高めます。お腹をなくすためにいくつかのエクササイズをチェックしてください。
- 適切な栄養：バランスの取れた食事は、人が運動を行うのに十分なエネルギーを持ち、より自然に体重を減らすことができるようにするために重要です。減量するための健康的な食事の作り方をご覧ください。
- セルフマッサージ：腹部を失うセルフマッサージは、脂肪組織を動員し、腹部にたまった液体を排出し、弛緩を減らし、健康を促進するため、非常に効果的です。お腹を失うために自己マッサージする方法を学びます。
体の解毒と腹部の収縮を行うことができるため、食事とクリームの使用をお茶の消費と組み合わせることが可能です。お腹をなくす自家製のお茶のいくつかのオプションを参照してください。
緑の粘土と自家製クリーム
腹を失う自家製クリームのオプションは、健康食品店や化粧品で見つけることができる緑の粘土で作られています。緑の粘土はミネラルが豊富で、血液循環を活性化し、細胞の再生を刺激し、皮膚の解毒と再石灰化を促進します。
このように、緑の粘土を使った自家製クリームは、腹をなくすだけでなく、ストレッチマークを和らげ、にきびを治療し、セルライトと戦うために使用でき、全身に使用できます。他の種類の粘土に会います。
材料
- 1枚の無色ゼラチン;
- 温水1カップ。
- 緑の粘土200 g;
- 冷水。
準備モード
お腹をなくす自家製クリームを作るには、まずぬるま湯で無色のゼラチンシートを湿らせる必要があります。次に、緑の粘土を入れ、混ぜて冷蔵庫に1時間ほど置きます。次に、ブレンダーまたはミキサーを混合物と混合し、保湿剤と同様の濃度になるまで冷水を少しずつ加えます。
このクリームは、少なくとも週に1回、腹部の円形の動きや測定を失いたい部位に塗布する必要があり、冷蔵庫に最大3日間保管できます。
