心血管疾患とは

心血管疾患は、心臓や血管に影響を与える一連の問題であり、梗塞、心不全、不整脈、脳卒中、またはその他の種類の血液循環の変化など、人の健康に深刻な合併症を引き起こします。

これらの疾患は一般に、50歳以上の女性より男性に影響を与えます。心血管疾患を発症するリスクは、高コレステロール、糖尿病、高血圧、身体の不活性、肥満などの不健康な生活習慣、または高レベルのストレスを抱えている人々の方がはるかに高いため、ほとんどの場合、予防することができますこれらの病気。

これらの疾患は、息切れ、胸の痛み、体の腫れなどのいくつかの不快な症状を引き起こすだけでなく、世界中で主な死因であるため、予防することが重要です。心血管系がどのように機能するか、そしてあなたの機能が健康であることがなぜ重要であるかを理解してください。

最も一般的な心血管疾患の名前

心血管疾患には、狭心症や不整脈などの症状のあるものと、アテローム性動脈硬化症や高血圧症のような、一般に症状のないものの2種類があります。これらは沈黙しているので、特に心臓病の家族歴がある人は定期的に心臓病専門医を訪ね、定期検査を行う理由です。

最も一般的な心臓病は次のとおりです。

心血管疾患は50歳以上と高齢者に多く見られ、貧しい食生活、喫煙、運動不足、過度のストレスなど、一生を通じて不健康な習慣が原因である可能性があります。

心血管疾患の症状はさまざまであり、通常、人が罹患している疾患のタイプと最も影響を受ける臓器に関連しており、無症候性段階から、呼吸困難、胸痛などの深刻な制限がある段階までさまざまです、失神、心拍数の変化、または脚の腫れ。

通常、症状は疾患がすでに発症している段階でのみ現れ始めるため、予防することは困難です。また、症状を和らげるために、正しい診断を下すための補完的な医療検査を実施し、できるだけ早く治療を開始することが非常に重要です。状態の悪化を避ける方法。心臓病を示す症状を特定する方法の詳細をご覧ください。

心血管疾患の原因は最も多様ですが、それらは個人のライフスタイルと食事に関連している可能性があります。したがって、主なリスク要因は次のとおりです。

これらの危険因子はすべて、アテローム性動脈硬化症と呼ばれる病変の形成と脂肪プラークの血管への蓄積を促進します。また、心血管疾患の原因となる血液循環の他の変化に加えて、

心血管疾患の治療は心臓専門医によって示されるべきであり、その主な目的は問題が悪化するのを防ぐことです。したがって、ライフスタイルの習慣の変化に加えて、健康的な生活を送るために、症状、血圧、心拍数、血糖値、コレステロール値を制御するための投薬を行うことができ、身体への損傷のリスクを軽減できます。

一般的に使用される薬物の例には次のものがあります。

脂肪と糖分の少ない食事を摂り、1日を通してより多くの野菜と果物を消費し、炭水化物が豊富な食品を制限することは、治療の基本的な部分です。以下のビデオをチェックしてください。血圧を調整し、心血管疾患のリスクを軽減するために何を食べることができますか。

心血管疾患の予防は、これらの疾患の発症を防ぐための最良の方法です。心血管疾患を予防するためのいくつかのヒントは次のとおりです。

さらに、太りすぎの人には、脂肪の蓄積が心血管の健康に非常に有害であることが証明されているため、体重を減らすことをお勧めします。減量のために健康的な食事をする方法について栄養士のガイドラインを確認してください。