膝靭帯損傷の治療方法

膝靭帯の損傷は重大な緊急事態となる可能性があり、迅速に治療しなければ、不快な結果をもたらす可能性があります。

膝靭帯はこの関節を安定させる働きがあるため、靭帯の1つが破損または損傷すると、膝が不安定になり、多くの痛みを引き起こします。

ほとんどの場合、膝靭帯の損傷は突然の突然の緊張によって引き起こされます。このような損傷の治療は外科的であることが多く、数ヶ月の理学療法と安静が続きますが、最初は膝の動きを防ぐために膝ブレースを使用する必要がある場合があります。

膝靭帯損傷の治療方法

膝の理学療法治療

膝のリハビリのための理学療法の治療は、個人を治療する理学療法士によって選択されなければなりません。彼が使用できるいくつかのテクニックは次のとおりです。

  • レーザー:痛みを軽減し、治癒を促進します。
  • 氷:腫れを減らし、深い横方向のマッサージの場所を麻酔します。
  • 手動の関節可動化:関節を滑らかにし、可動域を提供し、癒着を緩めます。
  • 膝蓋骨の動員:膝の屈曲を増加させる;
  • 膝牽引:関節間スペースを増やすため;
  • ロシアの鎖:大腿部の前部と後部の筋肉の緊張を改善する;
  • セラバンドエクササイズ:大腿部と脚部の筋肉で全体的な強さを得る。
  • 目の開いた状態と閉じた状態での固有受容運動

理学療法中、膝靭帯の回復には、腱炎、下肢の屈曲と伸展の困難、筋力低下など、他の状況が発生することも正常です。これらも同時に治療する必要があります。

内側または外側の側副靭帯

内側または外側の側副靭帯の修復のための治療は理学療法で行うことができ、まれに手術を必要とします。理学療法は診断後すぐに開始する必要があり、理学療法士が処方した器具や運動の使用が含まれる場合があります。

回復を早めるには、損傷部位に正確にアイスパックを1日2回、約15分間使用し、膝ブレースを使用して膝を合併症から保護する必要があります。

クリニックでは、理学療法士はストレッチや筋肉強化運動に加えて、緊張、超音波、レーザーなどのデバイスを使用できます。靭帯が完全に引き裂かれ、アスリートにグレード3の病変が見られる場合は、手術が必要です。

前十字靭帯破裂に対する理学療法の詳細をご覧ください。 

前十字靭帯または後十字靭帯

前十字靭帯損傷または後十字靭帯損傷の治療には、理学療法セッション、または場合によっては靭帯再建のための手術が含まれます。これは、膝が非常に不安定であるか、患者が運動選手である場合に特に適応されます。

理学療法装置は治癒を促進し、痛みと闘うのに役立ちますが、回復を速めるには大腿と脚の背中の筋肉を強化することが非常に重要です。

良くも悪くも

改善の兆候には、痛みの減少、腫れ、痛みや足の不自由な歩行や移動能力が含まれますが、悪化の兆候は正反対です。

膝の怪我の合併症

膝靭帯損傷の主な合併症は、膝半月板の損傷のリスクの増加、一定の痛み、および永続的な膝の不安定性であり、これらは指示された治療で回避できます。半月板の損傷を特定して治療する方法については、こちらをご覧ください。

また見なさい:

  • 膝が腫れている場合の対処法
  • 膝の痛みを和らげるための5つのヒント
  • 膝の回復のための固有受容運動