ズボンを失う5つのオプション

ズキズキをなくすために、放射線療法のような審美的な治療、脂肪吸引術を行うことができ、場合によっては脂肪吸引術が最も効果的な解決策となります。さらに、太ももに特定の運動を行い、健康的でバランスの取れた食事をとることは、局所的な脂肪を減らし、たるみやセルライトと戦うのに役立ちます。

原因は、股関節の側面に脂肪が蓄積することであり、女性でより頻繁に観察されます。これは、遺伝的要因、ホルモン要因、ストレス、代謝と血管新生の低下、または炭水化物と脂肪が豊富な食事の結果として発生します。

ズボンを失う5つのオプション

ズキズキをなくすために、その人は審美的な処置や健康的な食事に関連する運動などの自然な形に頼ることができます。したがって、違反を排除するためのいくつかのオプションは次のとおりです。

1.無線周波数

高周波は局所的な脂肪とセルライトを除去するために使用される審美的な治療法であり、したがって、それはズボンと腹を除去するための良い選択肢となります。この手順では、血流を刺激するだけでなく、皮膚や筋肉の温度を上げ、脂肪細胞の分解を促進するデバイスが使用されます。

ズボンを失うには、7〜10回のセッションを行う必要がある場合があり、結果はセッション全体で確認できます。無線周波数の作り方を理解する。

2.リポキャビテーション

リポキャビテーションは、超音波を介して作用し、脂肪細胞に損傷を与えるデバイスを使用したマッサージによって脂肪を助け、脂肪を除去する美容手順です。脂肪細胞はその後除去されます。

一般的に、この治療は太ももの体積が最大1 cm減少します。通常、治療が効果を発揮するには、最大10セッションかかり、リンパ排液を行います。リポキャビテーションは非常に効果的な審美的な手順ですが、その結果が長続きするためには、バランスの取れた食事と身体活動の練習が必要であり、それにより脂肪の蓄積を防ぐことができます。リポキャビテーションの仕組みをご覧ください。

3.脂肪吸引

脂肪吸引術は、限局性の脂肪を除去するように指示された整形手術であり、外陰部を除去するための優れたオプションですが、侵襲的な治療であるため、それは最後のオプションでなければなりません。したがって、脂肪吸引は、ダイエット、運動、または侵襲性の少ない審美的治療によって局所脂肪を取り除くことができない場合にのみ考慮すべきです。

このテクニックでは、ズボンの脂肪をカニューレで吸引し、約1か月後に最終的な結果を確認できます。脂肪吸引がどのように行われるか、そして結果についてもっと学びましょう。

4.身体活動

ズボンにある脂肪を取り除くことができる運動はありませんが、一般的には体の量を減らすのに役立ついくつかの運動をすることが可能です。したがって、脚の内側と外側の部分を動かすエクササイズに加えて、太もも、ハムストリング、臀部など、すべての下の筋肉を動かすエクササイズを行うことをお勧めします。

たとえば、骨盤をなくすために実行できるいくつかのエクササイズは、スクワット、外転筋の椅子、および仰向けの4つのサポートです。あなたのブリーチを失うために他のエクササイズをチェックしてください。

5.適切な食品

ズボンを終わらせるには、砂糖と揚げ物を避けて、食べ物に注意を払うことが重要です。なぜなら、それらは脂肪の蓄積の主な原因だからです。したがって、定期的に身体活動を行うことに加えて、果物、野菜、水を豊富に含む適切な食事をとることをお勧めします。

次のビデオを見て、局在化した脂肪を除去するために何を食べるべきかを見つけてください: