二日酔いを治すための素晴らしい家庭薬は、最も簡単な、たくさんの水または水を飲むことです。ココナッツ水は、ナトリウムやカリウムなどのミネラルを多く含み、体の化学反応を調整するのに役立つエネルギーを含んでいるので、良い選択肢です。
それは、これらの液体がより早く解毒するのを助け、毒素を排除し、脱水と戦い、二日酔いの症状の不快感を和らげるからです。
さらに、1日を上手に始めるには、砂糖を含まない濃いコーヒー1杯を用意することをお勧めします。
非常に明るい場所を避け、喫煙や加工食品や脂肪の多い食品を食べないことは、二日酔いを治すための他の非常に重要なヒントです。二日酔いの治療に役立つ薬局の治療法も知っています。
1.ジンジャーティー
ジンジャーティーは、二日酔いを治すための優れた家庭薬で、体からのアルコールの排出をより早く促進する性質があります。
材料
- 生姜10グラム;
- 3カップ（750）mlの水。
準備モード
しょうがを細かく切り、水を入れた鍋に入れて15分煮る。温めた後、緊張させ、はちみつで甘くし、飲んだ後は日中徐々に飲んでください。
ジンジャーは抗炎症作用と解毒作用を持っているので、体からアルコールを取り除くのに非常に効果的で、二日酔いをより早く治します。生姜の他の利点を発見してください。
２。はちみつ
二日酔いの蜂蜜を使用すると、不快感を軽減するための非常に効果的な方法です。二日酔いの日には、2時間おきに大さじ1杯の蜂蜜を飲んでください。
この優れた自然の家庭薬は、二日酔いの原因となった飲み物の種類に関係なく機能します。これは、天然蜂蜜糖とその抗毒性特性が体の回復と解毒に役立つためです。
3.梨ジュース
アルコールを飲み始める直前に、アジア洋ナシ果汁220ミリリットルまたは果物2杯を飲むことは、翌日の二日酔いを避けるための優れた戦略です。
この効果は、アジアの洋ナシの大量の水、砂糖、繊維が体内のアルコールの除去プロセスを加速するために発生し、記憶喪失、光に対する過敏性、集中力の欠如などの二日酔いの症状を回避するのに役立ちます。
4.柑橘ジュース
二日酔いを治すこの柑橘系ジュースは、過度のアルコール摂取中に失われたビタミンやミネラルが豊富であるため、優れた家庭薬です。
材料
- オレンジ2個;
- ¼メロン;
- ¼パイナップル;
- キウイ1個。
準備モード
柑橘系ジュースを作るには、すべての材料を遠心分離機に通してすぐに飲み、1日数回飲みに行きます。二日酔いに対するこの家庭薬の有効性は、これらの果物の特性と栄養素、特に胃を落ち着かせるパイナップルに存在するブロメライン、オレンジに含まれるビタミンC、およびメロンによって行われる体液の回復によるものです。
5.トマトジュース
トマトジュースは、二日酔いの症状を軽減する肝臓に効果的な作用をするリコピンと呼ばれる栄養素を持っているので、二日酔いを解消したい人にとっても素晴らしい選択肢です。
材料
- 4つの大きくて熟したトマト。
- パセリまたはチャイブ大さじ2。
- ベイリーフ1枚;
- 味わう塩。
準備モード
ブレンダーですべてを泡立て、氷水と角氷を加えます。できれば空腹時に家庭薬を服用してください。
治療をさらに効果的にするためには、一日を通してたくさんの水分を飲み、果物と野菜が豊富な食事を食べ、可能な限り休憩することで、体に十分な水分を補給する必要があります。
6.グレープフルーツ入りヨーグルト
別の可能性としては、グレープフルーツビタミンをヨーグルトと一緒に摂取することです。これは、肝臓の機能に有益な特性があり、有毒物質の排除を促進するためです。グレープフルーツの他の健康上の利点を発見してください。
材料
- 2グレープフルーツ;
- プレーンヨーグルト1杯;
- 1/2杯のスパークリングウォーター。
準備モード
ブレンダーでグレープフルーツとヨーグルトを泡立て、炭酸水を加えます。より速い効果のために、1日2回消費してください。
このビデオで、二日酔いを早く治すために他にできることを見てください。
