食中毒は、細菌、真菌、ウイルス、寄生虫などの微生物で汚染された食べ物や飲み物の摂取によって発生する状況です。この汚染は、食品の取り扱いや調理中、または食品や飲み物の保管と保存のプロセス中に発生する可能性があります。
症状は通常、汚染された食品を摂取してから3日以内に現れ、しばらくすると消えます。ただし、下痢、発熱、腹痛、疝痛など、いくつかの兆候や症状が現れることはよくあります。小児、高齢者、妊婦の場合は、症状が持続する場合は、緊急治療室に行って脱水にならないようにし、適切な治療を開始することをお勧めします。
いくつかの自家製の対策により、家庭で食中毒と闘うことも可能です。
1.炭を取る
炭は、体内に存在する毒素の吸着を促進し、中毒の症状を軽減することで機能する薬です。したがって、食中毒では、活性炭は感染の原因となる微生物が産生する毒素を吸着し、症状を緩和することができます。さらに、活性炭は腸内ガスの削減にも役立ちます。
木炭が食中毒に影響を与えるには、木炭1カプセルを2日間服用することをお勧めします。活性炭の詳細をご覧ください。
2.水分をたくさん飲む
食中毒中に多くの水分を摂取することは、脱水を防ぎ、嘔吐や下痢によって失われた水分を補充し、回復を早めるため、非常に重要です。したがって、日中には、水、お茶、天然フルーツジュース、ココナッツ水、薬局で見つけることができる経口補水塩、または等張飲料などを日中に摂取することが重要です。
失われた水分を補充し、症状を和らげるのに役立つ素晴らしい自家製のオプションをご覧ください。
3.休憩
食中毒の治療には休息が不可欠です。嘔吐や下痢によって体液や栄養素が失われるため、体はエネルギーを節約する必要があり、脱水症の予防にも役立ちます。
4.光を食べる
嘔吐と下痢が減少または過ぎたら、チキンスープ、マッシュポテト、野菜クリーム、または調理済みの魚など、人の耐性に応じて軽く食べる必要があります。
加えて、常に調理された果物、野菜、赤身の肉、魚を好む、加工された脂肪の多いスパイシーな食品を避けることが重要です。食中毒を治療するために何を食べるべきかについてもっと知りましょう。
一般的に、これらの対策のみで2〜3日程度で食中毒が進行し、特定の薬を服用する必要はありません。ただし、症状が持続または悪化する場合は、医師の診察を受けることが重要です。
