学名がモリンダシトリフォリアであるノニフルーツは、その 東南アジア、インドネシア、およびその薬効と治療特性により、これらの国で広く使用されているポリネシアに由来します。
ブラジルでも自然の形でもジュースの形でも見つけることができますが、民家では工業化されたバージョンの果物はANVISAによって承認されていないため、商品化することはできません。
果物の利点を証明する人間での研究の欠如、および果物の起こり得る毒性のために、その消費は推奨されません。
果物の考えられる利点
これまでのところ、ノニフルーツで行われた研究はほとんどありませんが、その組成はすでによく知られているため、フルーツの潜在的な利点を推測することができます。
したがって、何らかの活動を行う可能性のある物質は次のとおりです。
- ビタミンCや他の天然抗酸化剤は：老化と戦うと慢性疾患の発症を防ぐことができます。
- ポリフェノール、またはフェノール化合物：通常、強力な抗生物質と抗炎症作用があります。
- 炭水化物とタンパク質：それらは重要なエネルギー源です。
- ベータカロチンとビタミンA：それら はコラーゲンの産生を助け、皮膚、髪、爪に利益をもたらすことができるほか、免疫システムを強化し、視力を保護することができます。
- カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、リンなどのミネラル：すべての臓器の適切な機能を維持するために重要です。
- ビタミンB1、B2、B3、B5、B6、B12、C、E、葉酸などの他の植物栄養素：フリーラジカルを減らし、体の代謝を調節できます。
しかし、それらの作用、用量、禁忌、および安全性を証明する十分な研究がないため、これらの利点はまだ人間では証明されていないことを覚えておくことが重要です。このため、果物の摂取は避けるべきです。
ノニフルーツは、サワーサップやカウントフルーツと非常に似た物理的特性を持っていますが、これらのフルーツは非常に異なる特性を持っているため、混同しないでください。
ノニが承認されない理由
いくつかの健康上の利点をもたらす可能性がありますが、ノニフルーツは、少なくとも工業製品の製造および販売に関して、Anvisaによって承認されていません。これは2つの主な理由で発生します。1つは人間で果物の安全性を証明する研究が人間で行われていないこと、2つ目は2005年と2007年にノニジュースの摂取後に深刻な肝障害が報告されたためです。
この副作用は、約4週間にわたって平均1〜2リットルのノニジュースを摂取した人でより多く観察されましたが、安全上の理由から、この果物をどのような量で摂取することもお勧めしません。
したがって、ノニフルーツは、人間に対する安全性を証明する研究が行われるとすぐに、Anvisaによってのみ承認されるべきです。
肝臓の問題の症状を認識することを学びます。
ノニの果実は癌と戦う？
ポピュラーカルチャーでは、ノニフルーツは癌、うつ病、アレルギー、糖尿病などのいくつかの病気を治す可能性がありますが、その使用は安全ではなく、健康を危険にさらす可能性があります。このため、人間で行われたテストで、その安全性と有効性の具体的な証拠があるまで、noniの摂取は推奨されません。
現在、ノニの根から抽出された化合物であるダムナカンタルと呼ばれる物質が、がんに対するいくつかの研究で研究されていますが、満足のいく結果は得られていません。
ノニの果実は減量する？
ノニフルーツが減量に役立つという頻繁な報告にもかかわらず、この効果を証明するにはより多くの科学的研究が必要であり、それを達成するための有効量はいくつかであるので、この情報を確認することはまだ不可能です。さらに、体が病気のときに急激な体重減少を経験することは正常であり、noni消費による体重減少は、予期された理由ではなく、肝疾患の発症のためである可能性が高くなります。
