足の痛みに対する家庭薬の2つの優れた選択肢は、アンギコ、ヒマシ、フェヌグリークオイルで作ることができます。これらは、循環が悪い場合や足が弱くて疲れている場合に役立ちます。
脚の痛みはすべての年齢で一般的な症状であり、いくつかの非常に単純な自家製の治療法で治すことができます。ただし、下肢の痛みが続く場合は、状態を評価できるように医療機関に相談することをお勧めします。
1.血行不良に対する家庭薬
血行不良による下肢の痛みに対する優れた治療法は、アンギコオイルまたはヒマシ油で足をマッサージすることです。これは、血行を改善するのに役立ちます。
材料：
- 温水が付いている1つの洗面器
- アンギコ油またはヒマシ油15 ml
準備モード：
温かい水に油を入れ、この水に足を浸し、円を描くように足をこすります。
この自家製トリートメントを強化するために、キャスターの葉をアイロンで温めた後、温かいタオルで足を覆うこともできます。これにより、特に涼しい日には、より快適で症状が緩和されます。
2.脚の脱力感や疲労感に対する家庭薬
脚の痛みや脚の脱力感や疲労感に対して、フェヌグリークは、この不快感を軽減するのに役立つ、カルシウム、鉄、タンパク質、ビタミンAとCが豊富な薬用植物です。
材料
- フェヌグリーク種子粉末小さじ1
- 水1杯
準備モード
フェヌグリーク種子粉末をコップ一杯の水に混ぜて、すぐに飲みます。この飲み物は、早朝に毎日飲むことができます。
