エキナセア、ナツシロギク、朝鮮人参茶は、チクングニアの医学的治療を補完できる家庭薬の良い例です。これらは、頭痛、疲労感、筋肉痛などの感染のいくつかの典型的な症状を緩和することに加えて、免疫系を強化するのに役立ちます。 。
チクングニア熱の在宅治療は症状を緩和し、鎮痛剤の使用頻度を減らし、肝臓に害を与えることなく自然に戦うことができますが、医学的知識をもって使用する必要があります。
したがって、これらの治療法は医師の指示した治療に取って代わるものではなく、回復を早め、症状をより早く緩和するための補足としてのみ機能することを覚えておくことが重要です。医師が指示した治療法を確認してください。
1.免疫システムを強化する
エキナセアティー（エキナセアプルプレア） は、人の防御システムを強化するのに優れており、熱湯150 mlに大さじ1杯を加えることで作ることができます。1日3回、3〜5分間放置し、緊張して温めます。
2.熱を下げる
ヤナギの葉（Salix alba）で温かいお茶を作ると、この薬用植物が汗を促進して自然に体温を下げるため、発熱を抑えるのに役立ちます。
このお茶を正しく準備するには、150 mlの熱湯に小さじ1杯の乾燥葉を入れ、5分間放置し、6時間ごとに濾して服用します。
3.筋肉と関節の痛みに対抗する
チクングニアによって引き起こされる痛みと闘うための優れた自然な戦略は、カイエンまたはカンファーの湿布（Cinnamomum camphor a）を使用するか、セントジョーンズワートのエッセンシャルオイルを最も痛みのある部分にこすることです。
湿布の場合は、濃いお茶を作り、冷まします。寒いときは、清潔なガーゼパッドを濡らして、痛みを伴う部分に塗り、15分間そのままにしておきます。
4.頭痛を和らげる
額または首に2滴のミントエッセンシャルオイルをこすることで頭痛を和らげることができますが、乾燥した柳のエキスを購入して、指示されたパッケージに従って服用することもできます。
ナツシロギク茶（Tanacetumのブルガレ）は また、非常に適しており、わずか温水の各150ミリリットルのために小さじ1で調製します。1日2回、温めて緊張させて服用してください。別の可能性は、1日1カプセルのタナセットを取ることです。
5.疲労と疲労の解消
あなたの性質を改善し、疲労と戦い、病気の典型的な疲労を減らすための優れた自然の選択肢は、朝鮮人参、ガラナパウダー、またはメイトを使用することです。
薬局や健康食品店でガラナを購入し、半杯の冷水に大さじ1杯を混ぜて飲むことができます。高麗人参とメイトは、小さじ1杯の各植物を150 mlの熱湯に加えることで準備できます。1日3回温めてください。
6.吐き気と嘔吐を和らげる
カモミールとジンジャーティーは吐き気と嘔吐との戦いを長引かせます。準備するには、150 mlの水を1 cmのショウガの根と一緒に沸騰させ、小さじ1杯のカモミールの花を加えます。1日3回服用してください。
7.下痢を止める
米を飲むだけでなく、腸を保持するシナモンスティックティーも飲めます。1本のシナモンスティックを200 mlの水で10分間煮沸し、1日2回温めます。
下痢の場合の食物の状態もご覧ください：
家庭薬を正しく使う方法
複数の症状に対処するために、指示された比率を使用してお茶を混ぜ、次に服用することが可能です。ただし、発熱が悪化したり、チクチクする痛みや胸の痛み、頻繁な嘔吐などの症状が現れなかった場合は、チクングニア熱の悪化を示している可能性があり、入院が必要になる可能性があるため、医師の診察に戻る必要があります。
妊娠中の女性や子供は、これらの家庭薬を医学的知識をもってのみ使用すべきです。
