膝の前の痛みは軟骨軟化症である可能性があります

軟骨軟化症は、膝蓋骨軟骨症とも呼ばれ、膝関節の磨耗であり、通常、特定の動作を行うと膝や膝蓋骨の周囲の深い痛みなどの症状によって治癒し、症状が現れます。抗炎症薬、運動、理学療法、場合によっては手術。

膝蓋骨軟骨軟化症は、特に大腿の前部にある大腿四頭筋の衰弱と、個人の膝の形状または足の位置によって引き起こされます。これらの状態は、過剰な体重と繰り返しの努力に関連する場合、病気の主な原因です。

主な症状

膝蓋骨軟骨軟化症の主な症状は次のとおりです。

たとえば、階段を上り下りするとき、走るとき、または椅子から立ち上がるときの膝の痛み。
特に脚を曲げる場合、膝蓋骨の周りの痛み。
足がしばらく曲げられたときの膝の火傷または痛み;
パチパチ音（膝の内側に砂がある）または膝にひび割れの感覚。
膝がもう少し腫れている。

この変化は、その人が身体活動、特にランニングを練習しているときに疑われます。ただし、この変化は身体活動を行わない人にも見られ、これらのケースでは女性によく見られます。膝の痛みの主な原因を知る。

治療の仕方

膝蓋骨軟骨軟化症の治療は、膝蓋骨の位置と膝の機能を改善するために、理学療法で行うことができます。さらに、抗炎症薬と鎮痛剤で炎症や痛みを制御します。向きに応じて。

治療中は、ハイヒールの靴を履くことを避け、座るときに足を組まないで、正しい姿勢を保ち、急な坂道を登ったり急な場所で運動したりすることを避けてください。これが軟骨軟化症の原因の1つである場合、膝の重量を減らします。また、膝に不要な影響を与えないように、足をしっかりサポートする靴を履くことも重要です。

グレード3または4の膝蓋骨軟骨軟化症と診断された人の場合、関節内視鏡検査は関節内の構造を観察するために行われる小さな外科的処置です。関節鏡検査とは何か、手術後の回復はどのようになるかを理解します。

軟骨軟化症の理学療法

膝蓋骨軟骨軟化症の理学療法には、レーザー、超音波、微小電流などのデバイスの使用、特に大腿後部の筋肉を伸ばし、脚の筋肉、特に大腿部前面の筋肉を強化することが含まれます。

理学療法士は、個人の姿勢と腰、膝、足の位置の評価を行う必要があります。これらの構造のいずれかが適切に配置されていない場合、この変化が慢性化するリスクが高くなるためです。軟骨軟化症の優れた理学療法治療は、水治療法とRPGです：グローバルな姿勢の再教育。軟骨軟化症の治療で行われる理学療法演習をご覧ください。