抗生物質を服用することによって引き起こされる下痢と闘うための最良の戦略は、腸の機能を調節する細菌が含まれている薬局で簡単に見つけられる栄養補助食品であるプロバイオティクスを服用することです。ただし、ダイエットを調整し、ローフード、消化が困難で強いスパイスを避けることも重要です。
抗生物質のこの副作用を減らすのを助けることができる他の先端は次のとおりです：
- 自家製ホエイ、ココナッツウォーター、フルーツジュースを飲みます。
- 簡単に消化できるスープとブロスを取る。
- 果物の皮、小麦ふすま、オート麦ふすま、乳製品などの繊維が豊富な食品は避けてください。
- 小麦粉で調理される炭水化物が豊富な食品は避けてください。
- 腸内の善玉菌を補充するのに役立つので、プロバイオティクスやケフィア、ヤクルトと一緒にヨーグルトを服用してください。
しかし、下痢に加えて、その人は敏感な胃も持っています、例えば膨らんだ胃を持たないように、鶏のスープやゆで卵を使ったマッシュポテトなどの消化が容易な軽い食事を守ることをお勧めします消化不良
何を食べるかについてのヒントは、次のビデオでご覧ください。
抗生物質が下痢を引き起こす理由
この場合、薬物は腸内に存在する善玉菌と悪玉菌の両方のすべての細菌を排除するため、下痢が発生します。これは、適切な腸管機能を確保するために常にバランスが取れている必要があります。下痢は通常、抗生物質を服用した2日目に始まり、投薬をやめると止まります。ただし、腸管回復薬の服用をやめてから3日程度かかる場合があります。
クロストリジウムディフィシル（C.ディフィシル）と呼ばれる悪玉菌の増殖は、 クリンダマイシン、アンピシリン、セファロスポリンなどの抗生物質を服用すると発生し、偽膜性大腸炎と呼ばれる病気を引き起こす可能性があります。
医者に行くための警告サイン
下痢が非常に強く頻繁である場合は、医者に行くことをお勧めします。これにより、研究や仕事ができなくなったり、下痢が存在したりします。
- 38.3℃以上の発熱;
- あなたの便には血や粘液があります。
- くぼんだ目、口渇、唇乾燥などの脱水症状の兆候;
- 胃の中のものを止めないでください。嘔吐が頻繁に起こります。
- 激しい腹痛。
これらの状況では、抗生物質が止まった後にこれらの症状が現れる可能性があるため、症状が現れたときに医師または緊急治療室に行き、症状が現れたとき、また、服用中または服用中の薬を服用する必要があります。
Imosecのように腸を保持する薬の使用は推奨されていません。また、この不快な副作用のために、医師または歯科医が処方した抗生物質の服用を中止することも最善の方法ではありません。
