オオバコは、オオバコとしても知られている薬用植物で、高コレステロールや便秘などのいくつかの健康問題に使用できます。
その学名であるPオオバコのovata、sylliumは、健康食品店や一部取扱いの薬局で購入することができます。
オオバコ（オオバコ）
Plantago ovataは、体重を減らすのに役立つだけでなく、便秘、高コレステロール、過剰ガス、2型糖尿病、尿酸の蓄積、心臓の問題の治療にも役立ちます。
オオバコ（オオバコ）プロパティ
オオバコの特性には、下剤作用、刺激作用、抗糖尿病作用、発汗作用があります。
Plantago ovata（オオバコ）の使い方
オオバコの使用部分はお茶を作るための種子です。
- Plantago ovata tea： 3グラムの種子を100 mlの水で5分間煮沸します。冷めるまで立ち、緊張し、1日3回まで服用してください。
Plantago ovata（オオバコ）の副作用
オオバコの副作用は、血中のナトリウム濃度の増加です。
Plantago ovata（オオバコ）の禁忌
Plantago ovataは、妊娠中、授乳中、および12歳未満の子供には禁忌です。
