食中毒の症状を治療するための優れた家庭薬は、ジンジャーティーとココナッツウォーターです。ジンジャーは、嘔吐を減らし、ココナッツウォーターが嘔吐と下痢によって失われた水分を補充するのに役立ちます。
食中毒は、微生物で汚染された食物を食べることによって引き起こされ、倦怠感、吐き気、嘔吐、下痢などの症状が通常2日間続きます。食中毒の治療中は、個人が脱水症状にならないように、休息と水分摂取が推奨されます。
食中毒用ジンジャーティー
ジンジャーティーは、食中毒の特徴である嘔吐、ひいては胃の痛みを軽減する優れた天然溶液です。
材料
- 生姜約2cm 1枚
- 水1カップ
準備モード
フライパンに材料を入れ、約5分煮る。蓋をして、冷まして、1日に最大3杯のお茶を飲みます。
食中毒用ココナッツウォーター
ココナッツ水はミネラル塩が豊富で、嘔吐や下痢によって失われた水分を取り除き、体がより早く回復するのを助けるため、食中毒の優れた家庭薬です。
ココナッツ水は、特に個々の嘔吐または避難後、常に同じ割合で自由に摂取できます。嘔吐のリスクを回避するには、同じ効果がないため、冷たいココナッツ水を飲み、工業用のココナッツ水を消費しないことをお勧めします。
食中毒のためのこれらの家庭薬に加えて、十分な量の水を飲み、寛容に従って調理された果物と野菜が豊富な軽い食事療法に従うことが重要です。最も適した肉は、鶏肉、七面鳥、ウサギ、赤身のグリルまたはステーキ肉です。食事をせずに4時間以上行くことはお勧めできません。嘔吐のエピソードの後は、少なくとも30分待って、果物または2〜3個のマリアクッキーまたはクリームクラッカーを食べる必要があります。
通常、2〜3日程度で食中毒になりますが、症状が持続する場合は医師の診察をおすすめします。
