自然に日焼けを治療するための4つのヒント

長時間の太陽への露出は、皮膚にさまざまな程度のやけどを引き起こし、赤み、灼熱感、および多くの不快感を引き起こす可能性があります。しかし、やけどをより早く治し、痛みを軽減し、快適さを向上させる自然な方法がいくつかあります。

水疱を伴う日焼けの治療は、皮膚科医が指導する必要がありますが、診察を待っている間は、ガーゼを冷水に浸し、肌につけたままにしておくと、冷めるたびに変わります。

自然に日焼けを治療するための4つのヒント

日焼けを自然に治療する方法に関する4つのヒントを確認してください。

1.カモミールは圧縮します

カモミールには、やけどによる不快感を軽減するのに役立つ癒しと癒しの特性があります。したがって、カモミールを使用するには、カモミールティーを作り、それが凍るまで冷蔵庫に置いてから、ガーゼ、綿片、または清潔な布をティーに浸します。最後に、ガーゼを日焼けした皮膚に適用し、1日数回、約7〜10分間作用させます。日焼けのための家庭薬のための他のオプションを発見してください。

2.水のみのバス

石けんと石けんは皮膚を攻撃して乾燥を促進する可能性があるため、日焼けの場合は、皮膚をこすらずに、水だけで入浴することをお勧めします。皮膚が非常に熱くなっている場合は、非常に冷たい水で入浴しないでください。乾燥時には、タオルを体に使用して屋外で乾燥させることはお勧めしません。

3.肌に潤いを

日焼けした地域全体にアロエベラなどの薬用植物をベースにした良い保湿クリームを塗って、シャワー直後と1日に数回皮膚に潤いを与えることが重要です。したがって、皮膚の剥離のリスクが少なく、痛みも少なくなります。

肌の内側から水分を補給するには、1日に少なくとも1リットルの水またはフルーツジュースを飲む必要があります。パイナップル、スイカ、にんじん、オレンジのジュースは、抗酸化物質が豊富なので素晴らしい選択肢です。

4.助けることができる食品

たとえば、玄米、オート麦、キノア、アマランスなどのアルファリポ酸を含む食品は、赤みを軽減し、日焼けをしたことがある人のメニューの一部になるはずです。植物油も優れた供給源であり、食品の調理や季節のサラダに使用できます。

口の中で日焼けを自然に治療するための良いヒントは、アロエの葉を半分に開き、この植物のゲルを唇に1日数回通過させることです。皮膚の再生に役立つ治癒特性があるためです。

これらは日焼けの場合の自然な治療法ですが、皮膚が赤く腫れ、痛みを伴う場合があります。熱中症になる可能性があるため、一部の抗炎症剤。熱中症の危険性を知る。

あらゆるタイプの火傷の応急処置 

看護師マヌエルレイは、皮膚火傷の場合に彼ができることすべてを以下のビデオで示しています。