それが何であるか、そして病的肥満と戦う方法を見つけてください

病的肥満とは、体内に脂肪が過剰に蓄積することであり、BMIが40 kg /m²以上であることを特徴としています。このタイプの肥満はグレード3に分類されます。このレベルでは、太りすぎは健康を危険にさらし、個人の寿命を縮める傾向があるため、さらに深刻になります。

したがって、病的肥満があるかどうかを調べる最初のステップは、BMIを計算することです。これを行うには、次のように計算機にデータを入力する必要があります。

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このタイプの肥満は治癒することができ、それを克服するために、体重を減らし、糖尿病や高血圧などの関連疾患を治療するために、身体活動を促進することに加えて、医学的および栄養的モニタリングで多くの努力が必要です脂肪の燃焼と除脂肪体重の増加。ただし、場合によっては、この状態をより簡単に解決するために肥満手術が必要になることがあります。

病的肥満を引き起こすもの

肥満の原因は、次のようないくつかの要因の関連です。

  • 非常にカロリーの高い食品の誇張された消費、脂肪または糖分が多い。
  • 座りがちな生活様式、運動不足は燃焼を刺激せず、脂肪の蓄積を促進するため。
  • 過食症に有利な感情障害 ;
  • 遺伝的素因。なぜなら、両親が肥満であるとき、子供が持つ傾向がより高いことが一般的だからです。
  • たとえば、多嚢胞性卵巣症候群、クッシング症候群、甲状腺機能低下症などのいくつかの疾患に関連するホルモンの変化。これは最も一般的な原因です。

簡単に言えば、肥満は一日に消費されるよりも多くのカロリーを消費した結果であり、過剰なカロリーとエネルギーは脂肪の蓄積に変換されると結論付けることができます。 

肥満の原因における過剰な脂肪を説明する主な理論をよりよく理解してください。

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治療方法

減量して肥満になるのをやめるには、食事療法の再教育を採用し、野菜や赤身の肉が豊富な健康食品を食べ、おやつ、脂肪、揚げ物やソースを排除することが不可欠です。

中毒の一種であるこの種のカロリー食品に味が慣れてきていることを理解することは重要ですが、より健康的な食品に適応し、さらには始めることさえ可能ですが、努力する必要があります。 

食事は栄養士の同伴が必要です。そのため、病的肥満の一般的な問題である、糖尿病、高コレステロール血症、高血圧などの日常生活や病気に適応することができます。さらに、厳しい食生活は遵守することが非常に難しいため、使用しないでください。食事療法の再教育で減量するためのステップバイステップを参照してください。

手術が必要なとき

肥満または胃縮小手術は病的肥満の有効な代替治療法ですが、一般的には2年間の医学的および栄養的治療後に有意な体重減少が見られない場合、またはリスクがある場合にのみアドバイスされます太りすぎによる人生の。減量手術のしくみについて、手術の詳細をご覧ください。

健康的な食事に加えて、治療の成功には、減量の困難に直面した動機づけを維持するための身体活動と心理的モニタリングの実践も含まれます。

乳児の病的肥満

小児肥満は、体重が平均体重を15%超え、年齢に対応する12歳までの乳幼児の過剰体重を特徴とします。この過剰な体重は、糖尿病、高血圧、呼吸困難、睡眠障害、高コレステロールや肝臓の問題などの深刻な健康上の問題を発症する子供のリスクを高めます。

お子様のBMIの計算方法をご覧ください。

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小児肥満の治療には、栄養士の推奨により、食生活の変化と身体活動の実践を奨励することも含まれます。そのため、減量する必要がある体重の量と、各子供のニーズ。太りすぎの子供が体重を減らすのに役立つ方法は何ですか?