ガスをキャッチすると、腸内に空気がたまるため、膨満感や腹部不快感などの問題が発生する可能性があります。しかし、良いニュースは、腸を破裂させる最も危険な副作用は、多くのガスが蓄積した重症患者でも非常にまれであるため、ガスを閉じ込めても一般に深刻な結果をもたらさないことです。
平均して、人は1日あたり約10〜20回ガスを排出しますが、この値は、食事や過敏性腸症候群などの腸疾患、胃の問題、大腸がんの存在によって増加する可能性があります。
ガスを保持した結果
1.腹部膨満
膨満とは、過剰なガスによって腹部が腫れ、脱出せずに腸に沿って蓄積することです。「おなら」を逮捕すると、排出されるガスが腸に戻り、そこに蓄積して、膨満を引き起こします。
2.腹痛
ガスを保持することにより、腸に排除すべきものを蓄積させます。この過剰な空気の蓄積により、腸の壁が大きくなり、膨満と腹部のけいれんを引き起こします。
3.腸壁の破損
腸の破裂は、結腸が膀胱のように爆発するときであり、ガスを閉じ込めることの深刻な結果ですが、通常、閉塞や腸癌などの深刻な健康上の問題がある人にのみ発生します。この混乱は非常にまれです。
ガスの発生方法
おならは、噛んだり話したりしている間に飲み込まれた空気から来る腸内ガスの蓄積と、腸内細菌叢による食物の分解の結果です。
生成されるガスの量は、食品、健康状態、腸内細菌叢の構成によって異なりますが、キャベツ、豆、卵、ブロッコリーなど、一部の食品はより多くのガスの生成を促進します。鼓腸を引き起こす食品のリストをご覧ください。
悪臭の意味
一般に、ほとんどのガスは無臭ですが、悪臭が発生すると、通常、腸内の細菌の発酵中に生成される物質である過剰な硫黄が原因です。さらに、卵やブロッコリーなどの一部の食品でも悪臭が多くなります。
しかし、強い臭いを伴う頻繁なガスは、食中毒、過敏性腸症候群、食物の吸収不良、結腸癌などの問題の結果である可能性もあります。
過剰ガスを心配するとき
過剰なガスが腹部の痛み、膨満感、膨満感を引き起こすと、気になることがあります。これらの場合、医師はあなたが一日に何回ガスの排出があるかを数え、消費された食物についてメモをとることをあなたに助言するかもしれません。
毎日20回以上の鼓腸が発生した場合、医師は不快感を引き起こす食物があるか、消化不良、食物不耐性、腸内細菌叢の変化などの問題があるかどうかを評価できます。
ガスを最適な方法で除去する方法については、次のビデオでヒントをご覧ください。
