粉ミルク:悪いですか、それとも肥育していますか?

一般的に、粉乳は同等の牛乳と同じ組成であり、スキム、セミスキム、または丸ごとにすることができますが、水は工業プロセスによって除去されています。

粉ミルクは、液体ミルクよりも耐久性があり、開封後1か月間持続できますが、液体は約3日間持続しますが、冷蔵庫に保管する必要があります。

粉ミルクの処理では失われるか変更される可能性がありますが、水の存在を除いて、両方の組成は非常に似ているため、液体ミルクと粉ミルクの間に大きな違いはありません一部の物質。

粉乳は、水で希釈して液体乳のように消費するほか、デザートの製造にも広く利用されています。牛乳の利点を知っています。

粉ミルク:悪いですか、それとも肥育していますか?

粉乳は肥育していますか?

粉ミルクは、適切に準備されていれば、対応する液体ミルクと同じように肥育しています。つまり、粉ミルクがセミスキムミルクの場合、カロリー摂取量は、別の液体セミスキムミルクと同様です。全粉乳の場合、摂取されるカロリー量はすでに全液乳と同等になります。

しかし、人が誤った希釈を行い、より多くの量の粉ミルクをコップ1杯の水に入れると、彼はより多くのカロリーを消費し、結果として、より簡単に体重が増えます。

また、砂糖、油、ミネラル、ビタミンなどの他の関連成分があるため、粉ミルクとは異なる乳製品もあります。

粉ミルクは悪いですか?

液体牛乳を粉乳に加工する際、牛乳に含まれるコレステロールが酸化し、より危険なコレステロールになり、アテローム性動脈硬化症のプラークを形成する傾向が高まり、心血管疾患の発症の危険因子になります。

したがって、組成物中のコレステロールが少なくなるため、スキムミルクを選ぶのが最善です。さらに、粉ミルクはより多くの添加物を含むことができるため、より長く保存でき、水で希釈した後は従来のミルクの外観になります。