マジョラムは英語マジョラムとも呼ばれる薬用植物で、下痢や消化不良などの抗炎症作用や消化作用による消化障害の治療に広く使用されていますが、症状の緩和にも使用できます。それは神経系に作用することができるので、ストレスと不安の。
マジョラムの学名は Origanum majoranaで、健康食品店や一部の薬局で購入でき、お茶、点滴、オイル、軟膏の形で使用できます。
マジョラムとは何ですか？
マジョラムには、鎮痙、去痰、粘液溶解、治癒、消化、抗菌、抗炎症、抗酸化作用があり、いくつかの目的に使用できます。主な目的は次のとおりです。
- 腸機能を改善し、消化不良の症状を回避します。
- ストレスや不安の症状を軽減します。
- 胃潰瘍の治療に役立ちます。
- 神経系の健康を促進します。
- 感染症の治療に役立ちます。
- 過剰なガスを排除します。
- 血圧を下げ、コレステロールをコントロールし、血液循環を改善して、心血管疾患を予防します。
さらに、抗炎症作用と油や軟膏の形で使用される可能性があるため、マジョラムは筋肉や関節の痛みを和らげるのにも役立ちます。
マジョラムティー
マジョラムの使用されている部分は、葉、花、茎で、お茶、煎じ薬、軟膏、油を作るために使用されます。マジョラムを使用する最も一般的な方法の1つは、お茶の形です。
マジョラム茶を作るには、20 gの葉を1リットルの熱湯に入れ、約10分間放置します。その後、緊張して1日3杯まで飲みます。
副作用と禁忌
マジョラムは副作用とは関係ありませんが、過剰に摂取すると頭痛や便秘を引き起こす可能性があります。さらに、油や軟膏の形で使用すると、非常に敏感な皮膚を持つ人々のアレルギー反応や接触性皮膚炎を引き起こす可能性があります。
マジョラムの使用は、妊娠中や12歳までの女の子には示されていません。この植物がホルモンの変化を引き起こし、たとえば赤ちゃんの発育や思春期に影響を与える可能性があるためです。
