ナスジュースは、高コレステロールの優れた家庭薬であり、自然にあなたの価値を下げるのに役立ちます。
なすには、特に皮膚の抗酸化物質が多く含まれています。したがって、ジュースを準備するときにそれを削除しないでください。ナスはまた、肝臓に対する保護効果を高め、その結果コレステロールを低下させるために、調理またはローストした他の方法で消費することもできます。ナスを使用する別の方法はカプセルです。詳細については、ナスのカプセルをご覧ください。
このジュースを取ることに加えて、コレステロールを下げるように食事を調整し、そのレベルを制御する必要がありますが、さらに血中コレステロール値が再び上昇するのを防ぐために食事療法の再教育を行うことが重要です。
材料
- 茄子の皮を半分にスライスしたもの
- 3オレンジの天然ジュース
準備モード
ブレンダーでナスとオレンジジュースを泡立てる。必要に応じて、はちみつで甘くして次に飲む。
ナスとオレンジジュースは、高コレステロールに苦しんでいる人が毎日空腹時に摂取する必要があります。これは過剰な血中脂肪と戦うためのおいしい方法です。しかし、この家庭薬は運動と適切な食事の必要性を免除していません。
一般に、高コレステロールの症状は現れませんが、個人が過体重で座りがちであり、間違った食生活をしている場合、お菓子、揚げ物、脂肪、アルコール飲料を乱用している場合に疑われる可能性があります。
次のビデオでコレステロールについてすべて学んでください。
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