妊娠中の鼠径部の痛みは、恥骨の2つの部分を結合する関節である恥骨結合の機能不全が原因で発生する可能性があり、妊娠中に変化し、骨盤領域に不快感を引き起こします。
妊娠中は、骨盤の関節が硬くなったり不安定になったりして、出産に備えて女性の体を整え、不快感や痛みを引き起こしたり、運動に影響を及ぼしたりする可能性があります。ただし、この状態は赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。 。
痛みは通常、赤ちゃんが生まれた後すぐに消えますが、通常は理学療法セッションで構成される治療を行うことができ、不快感を和らげます。
考えられる原因
妊娠中の鼠径部の痛みは、妊娠中に発生する体重増加、重心の変化、体から放出されるホルモンであるリラキシンの放出など、妊娠中に発生する特定の変化に関連している可能性があります。腰と骨盤の靭帯。赤ちゃんの出産が容易になります。その結果、関節が通常よりも不安定になり、痛みを引き起こす可能性があります。
また、赤ちゃんの体重の増加や体の位置によっては、鼠径部の痛みが悪化し、妊娠の進行に伴って痛みが激しくなる傾向があります。
痛みを感じるのを避ける方法
鼠径部の痛みを最小限に抑えるために、妊娠中の女性は片足だけに体重をかけたり、子供や腰に体重をかけたり、足を組んだり、片手で重いものや物を運んだり押したりしないでください。
治療の仕方
一般的に、鼠径部の痛みの治療は理学療法で行われます。これは、ホルモンリラキシンの放出によって最も影響を受ける領域の痛みを軽減し、筋肉機能と関節の安定性を改善するのに役立ちます。理学療法士は、水中でエクササイズを行うハイドロセラピーを勧めることもできます。これにより、動きが容易になり、関節の緊張が緩和されます。
さらに、医師は痛みや腫れを軽減するために、その領域に熱または冷気を当てることを推奨する場合があり、より重篤な場合には、鎮痛剤の投与またはTENS療法の実施を推奨する場合があります。妊娠中の女性で、ただし医師の推奨がある場合のみ。この手法の構成要素と、それがどのような状況で示されているかを把握してください。
