乾いた咳に適したシロップは、ニンジンとオレガノです。これらの成分には、咳反射を自然に減少させる特性があるためです。ただし、咳の原因は何かを知ることが重要です。これにはいくつかの原因があり、医師が調査する必要があります。
持続性の乾いた咳は通常、呼吸器アレルギーが原因です。したがって、家を適切に清潔に保ち、ほこりのない状態を保ち、ほこりの多い場所にとどまらないようにしてください。また、喫煙者の周りにいることも避けてください。家の掃除が終わったら、室内にバケツの水を入れて、空気の乾燥を少なくすることをお勧めします。乾性咳の考えられる原因とその治療方法についての詳細をご覧ください。
1.にんじんとはちみつシロップ
アレルギー性の乾いた咳に最適な自家製シロップは、鎮咳作用があるため、蜂蜜入りのニンジンシロップです。
材料
- 蜂蜜1カップ;
- 中皮をむいたにんじん2本。
準備モード
にんじんをブレンダーに通し、このジュースを蜂蜜に加えて、それが濃くなるまで弱火にし、適切に覆われたガラス容器に保管します。このシロップ1スプーンを1日3〜4回服用してください。
2.蜂蜜とオレガノシロップ
乾いた咳のための別の良い自家製シロップは、咳を鎮めるのに役立つ鎮咳作用があるので、オレガノ入り蜂蜜です。
材料
- ハチミツ大さじ1。
- オレガノのコーヒースプーン1杯。
準備モード
ガラス容器で材料を混ぜ、電子レンジでしばらく加熱します。温かくなったら以下のシロップをとります。このシロップは1日に2〜3回服用する必要があります。オレガノの他の利点をチェックしてください。
3.ハーブシロップ
タイム、甘草の根、アニスの種子は気道をリラックスさせ、蜂蜜は喉の炎症を軽減します。
材料
- 500 mLの水;
- アニスの種子大さじ1;
- 乾燥甘草の根大さじ1;
- 大さじ1ドライタイム;
- 蜂蜜250 mL。
準備モード
アニスの種子と甘草の根を、カバーされた鍋に入れて、水で約15分間煮ます。ストーブから取り出し、タイムを加え、蓋をし、冷めるまで注ぎます。最後に、ハチミツを濾して加えます。ガラス瓶、冷蔵庫で3ヶ月間保管できます。
4.生姜とグアコのシロップ
生姜は抗炎症作用のある天然製品で、喉や肺の炎症を抑え、乾いた咳を和らげます。
材料
- 250 mLの水;
- 搾りレモン大さじ1。
- 挽きたての生姜大さじ1。
- ハチミツ大さじ1。
- グアコの葉2枚。
準備モード
水を沸騰させてから、ショウガを加え、15分間休ませる。次に、生姜がスライスされている場合は水を濾し、蜂蜜、レモンジュース、グアコを追加し、シロップのように粘性になるまですべてを混合します。
5.エキナセアシロップ
エキナセアは、鼻づまりや乾いた咳などの風邪やインフルエンザの症状の治療に広く使用されている植物です。
材料
- 250 mLの水;
- エキナセアの根または葉の大さじ1。
- ハチミツ大さじ1。
準備モード
エキナセアの根または葉を水に入れ、沸騰するまで火の上に置きます。その後、30分ほど休ませ、ハチミツをシロップのようになるまで伸ばして加えます。朝と夜に1日2回服用してください。エキナセアを使用する他の方法をご覧ください。
誰が取るべきではない
これらのシロップは蜂蜜で作られているため、深刻な感染症の一種であるボツリヌス中毒のリスクがあるため、1歳未満の子供には与えないでください。さらに、それらはまた糖尿病患者によって使用されるべきではない。
次のビデオで、さまざまな咳のレシピを準備する方法を学びます。
