抗炎症作用、利尿作用、鎮静作用があり、痛み、腫れ、炎症を軽減して生活の質を向上させるため、これらの家庭薬は関節リウマチの臨床治療を補完するのに最適です。
関節リウマチは、免疫系の変化による関節の炎症であり、多くの痛みや不快感を引き起こします。未治療のままにすると、指や他の関節が変形したままになる可能性があります。したがって、常に医師の指示に従って治療を行うことが重要ですが、自然に症状と闘うためのいくつかの方法は次のとおりです。
1.ハーブティー
このお茶は、抗炎症作用、利尿作用、治癒作用があり、一緒に使用すると効果が高まります。
材料:
- 水3カップ
- ごぼう大さじ1
- フェンネルの2
- つくし2
準備モード:
水を沸騰させ、薬用植物をティーポットに入れ、約5〜7分間静置します。緊張し、昼食と夕食の30分前に30分温めて飲んでください。
2.アルニカ軟膏
この自家製の軟膏は、血液供給を刺激し、抗炎症作用があり、痛みを和らげるので、関節リウマチに適応されます。
材料:
- 蜜蝋5g
- オリーブオイル45ml
- 刻んだアルニカの葉と花大さじ4
準備モード:
ウォーターバスで材料を鍋に入れ、弱火で数分間煮ます。次に、火を止めて、材料を鍋に数時間入れて浸します。冷却する前に、液体部分を濾して蓋付きの容器に保管します。それは常に乾燥した、暗くて換気された場所に保管されるべきです。
3.セージとローズマリーティー
それらは関節炎とリウマチによって引き起こされる痛みを軽減するのに役立ち、優れた天然の抗炎症剤です。
材料:
- セージの葉6枚
- ローズマリーの3つの枝
- 熱湯300ml
準備モード:
ティーポットにすべての材料を追加し、5〜7分間放置します。緊張し、温め、この家庭薬を1日2回服用してください。
これらのお茶はまだ暖かいか冷たいままで取ることができます。またチェックアウト:関節リウマチと戦うための3つのフルーツジュース。
4.エッセンシャルオイルとの摩擦
このエッセンシャルオイルのブレンドで関節をこすることも、気分を良くする優れた自然の方法です。
材料:
- クスノキ10ml
- ユーカリオイル10ml
- テレピン油10ml
- ピーナッツオイル70ml
準備モード:
すべての材料を混ぜて清潔な容器に保管し、1日に数回こするだけで不快感を和らげることができます。
5.強化ウコン茶
それは免疫力を高め、関節炎によって引き起こされる痛みや炎症を減らす抗酸化物質が豊富なお茶です。
材料:
- 乾燥ウコンの葉大さじ1
- 1甘草
- アオイの2
- 熱湯1カップ
準備モード:
ハーブを沸騰したお湯を入れたティーポットに入れ、7〜10分間放置します。緊張させ、温め、1日3杯のこのお茶を飲ませる。
関節炎のもう1つの優れた自然な解決策は、大さじ1杯のアップルサイダー酢で味付けしたサラダプレートを食べることです。アップルサイダービネガーは発酵したリンゴジュースから作られ、その酵素は関節のカルシウム沈着物を溶解し、この病気との闘いに理想的です。レタスの葉、トマト、タマネギ、クレソンのサラダを準備し、オリーブオイルとアップルサイダー酢で味付けしてください。このビデオのその他のヒントを参照してください。