うつ病の治療法:最も使用されている抗うつ薬

抗うつ薬は、うつ病やその他の精神障害を治療し、中枢神経系に作用を及ぼす薬で、さまざまな作用機序を示します。

これらの救済策は、中程度または重度のうつ病に適応され、悲しみ、苦痛、睡眠と食欲の変化、疲労感、罪悪感などの症状が現れ、人の健康を妨げます。症状をよりよく理解するには、うつ病の診断方法をご覧ください。

うつ病の治療法:最も使用されている抗うつ薬

最もよく使われる抗うつ薬の名前

すべての抗うつ薬は神経系に直接作用し、気分を改善する重要な神経伝達物質の量を増やします。ただし、これらの薬物はすべて同じではなく、体内でどのように機能するか、およびどのような影響をもたらす可能性があるかを理解するには、それらの作用メカニズムに従ってクラスに分類することが重要です。

抗うつ薬クラスいくつかの活性物質副作用
非選択的モノアミン再取り込み阻害剤(ADT)イミプラミン、クロミプラミン、アミトリプチリン、ノルトリプチリン眠気、疲労感、口渇、かすみ目、頭痛、振戦、動悸、便秘、吐き気、嘔吐、めまい、紅潮、発汗、血圧低下、体重増加。
選択的セロトニン再取り込み阻害薬(ISR)フルオキセチン、パロキセチン、シタロプラム、セルトラリン、フルボキサミン下痢、吐き気、疲労、頭痛、不眠、眠気、めまい、口渇、射精障害。
セロトニンおよびノルエピネフリン再取り込み阻害薬(ISRSN)ベンラファキシン、デュロキセチン不眠症、頭痛、めまい、鎮静、吐き気、口渇、便秘、発汗増加。
セロトニン再取り込み阻害薬とALFA-2拮抗薬(IRSA)ネファゾドン、トラゾドン鎮静、頭痛、めまい、疲労感、口渇、吐き気。
選択的ドーパミン再取り込み阻害薬(ISRD)ブプロピオン不眠症、頭痛、口渇、気分が悪くなり、嘔吐する。
ALFA-2拮抗薬ミルタザピン体重と食欲の増加、眠気、鎮静、頭痛、口渇。
モノアミノキシダーゼ阻害剤(MAOI)トラニルシプロミン、モクロベミドめまい、頭痛、口渇、吐き気、不眠症。

副作用は常に現れるとは限らず、人の線量と体によって変わる可能性があることを覚えておくことは重要です。抗うつ薬は、一般開業医、神経科医、または精神科医の指導のもとでのみ使用する必要があります。

太らないで抗うつ薬を服用する方法

抗うつ薬での治療中に太るのを避けるために、その人は活動的なままで、毎日、または少なくとも週に3回運動している必要があります。人が好きな運動をすることは、喜びを与える物質の放出を促進する優れた方法です。

さらに、低カロリーの食物を摂取し、糖分や脂肪が豊富な食物を避けることも重要であり、食物を含まないもう1つの楽しみの源を見つけます。健康的な減量ダイエットの方法は次のとおりです。

理想的な抗うつ薬の選び方

副作用と行動の仕方に加えて、医師はその人の健康と年齢、他の薬の使用も考慮します。さらに、医師はまた、その人が罹患している可能性のある病気についても知らされなければなりません。

薬物療法に加えて、心理療法も治療を補完するために非常に重要です。

うつ病の治療法:最も使用されている抗うつ薬

抗うつ薬の服用方法

投与量は、使用する抗うつ薬によって大きく異なり、場合によっては、より低い投与量で治療を開始し、時間の経過とともに増量する必要がありますが、それ以外の場合は必要ありません。それで、人はそれを服用するときに疑いがないように、投与量と治療の予想される期間について医師と話すべきです。

抗うつ薬による治療中に最良の結果を得るには、すぐに効果が見られない場合、患者は患者でなければなりません。抗うつ薬は通常、効果が現れるまでに時間がかかり、望ましい効果が得られるまで数週間かかる場合があります。さらに、一部の副作用は、治療の過程で減少または消失する場合があります。

また、別の抗うつ薬に切り替える必要がある場合があるため、時間の経過とともに気分が悪くなった場合は、医師に相談したり連絡したりせずに治療を中止しないことも非常に重要です。また、この段階では他の薬物やアルコール飲料の摂取を避ける必要があります。これらは治療を阻害するためです。

うつ病の治療法:最も使用されている抗うつ薬

自然の抗うつ薬オプション

自然の抗うつ薬は薬物治療の代わりにはなりませんが、症状を補完し改善するのに良い選択肢となる可能性があります。いくつかのオプションは次のとおりです。

  • チーズ、ピーナッツ、バナナ、サーモン、トマト、ほうれん草などの一部の食品に含まれるビタミンB12、オメガ3、トリプトファンが豊富な食品は、神経系にとって重要なセロトニンやその他の物質に変換されるため、食べてください。トリプトファンが豊富な食品のリストを確認してください。
  • ビタミンDの増加とセロトニンの形成を刺激するため、日光浴、1日約15〜30分。
  • 定期的に、少なくとも週に3回運動します。これは、睡眠を調節し、セロトニンやエンドルフィンなどのホルモンを放出し、健康を改善するのに役立ちます。スポーツとしての集団運動は、社会的共存を促進するため、さらに多くの利点があります。

日常的に積極的な態度を採用し、野外活動を好み、忙しくなり、人々と接触するための新しい方法を探すこと(コースへの登録や新しい趣味の練習など)は、治療を受けるための重要なステップです。うつ病の最も効果的な方法。