脊椎偏位：それが何であるか、種類と治療

脊柱の主な逸脱は、後弯症、脊柱前弯症、脊柱側弯症であり、必ずしも深刻ではなく、治療が必要な場合があります。これらの逸脱は軽度であり、個人に大きな影響を与えないためです。脊椎の逸脱は、症状を示さない場合や、特定の時間に痛みを引き起こす場合があります。

脊椎には、33個の椎骨、7個の頸椎、12個の胸椎、5個の腰椎、5個の仙骨、および4個の尾骨があります。側面から見ると、健康な背骨は胸部と背中の端に滑らかな曲線があります。背中から見た場合、脊椎は背中の真ん中にある必要がありますが、椎骨の位置がずれていると脊柱側弯症が観察されます。背骨が見えなくても正面から見ると、背骨のずれによる肩や腰のむらなどの変化を見ることができます。

1.後弯症

脊柱後弯症は、胸椎の椎骨が後方に曲がり、肩が前に倒れた「背中」のような外観を形成すると発生します。この逸脱は高齢者に多く見られ、脊椎の骨の骨粗しょう症にも密接に関連しています。

治療方法：頭の位置を調整するだけでなく、背筋を強化し、大胸筋と小胸筋を伸ばす矯正運動を行うことをお勧めします。臨床ピラティスとRPGエクササイズ-グローバルな姿勢の再教育が強く推奨されており、優れた結果を達成しています。ポスチャベストの使用は、通常、適切な選択肢ではありません。なぜなら、それは、後弯の原因に関係する筋肉を強化したり伸ばしたりしないためです。子供と大人の過形成の形成に有利な特定の要因は、低い自尊心、疲労感、モチベーションの欠如であり、身体の姿勢に直接関連しています。脊柱後弯症の詳細については、こちらをご覧ください。

最も深刻なケースでは、赤ちゃんがこの変化で生まれたとき、または曲線が非常にはっきりしているとき、整形外科医は、この治療の補足的な形として、脊椎を矯正するために手術を行う必要があることを示すことがあります。整形外科のベストや理学療法のセッションは、長期間推奨されます。

次のビデオで、姿勢を矯正することで軽度の過形成と戦うのに役立ついくつかのエクササイズを確認してください。

2. Hyperlordosis

脊柱前弯症は、腰椎が前に曲がったときに発生し、「上を向いたお尻」の外観を形成します。この偏差は、小児期と青年期以降に気付く可能性があり、腹筋の脱力が原因のより球状である腹部の突出、および扁平足などの他の変化に関連している可能性がありますが、これらの変化のすべてが常に同時に存在するわけではありません。診断は、個人を側方から観察し、前弯曲率の増加を観察する場合にのみ行うことができます。

治療方法：最も適切な治療は矯正運動によるものであり、腰を伸ばすために腹部を強化することが重要です。脊椎の操作は理学療法士が行うことができ、湾曲の矯正に役立ちます。機器の有無にかかわらずピラティスのように地上で、または水治療法またはハイドロピラティスの場合は水中で実行できるエクササイズは、全体的な姿勢を改善し、脊椎の湾曲を修正するための優れたオプションです。脊椎動員と世界的な姿勢の再教育運動-RPG-も治療の一部でありえます。

ここで重度前弯症を修正するためのいくつかの演習を実行する方法を確認してください

整形外科用ベストの例

3.側弯症

脊柱側弯症は、胸椎の椎骨、および/または側方にずれ、回転し、CまたはSを形成するときに発生し、頸部、背部、および/または腰部に影響を与える可能性があります。この変化は、赤ちゃんや子供に影響を与える場合は深刻で、手術が必要になる場合があります。

治療方法：曲率が非常に厳しい場合、医師は、理学療法、運動の強化、脊椎関節の操作、臨床ピラティス、RPGによる治療を補完する必要性を無効にすることなく、手術を行うことを推奨する場合があります。多くの場合、特に脊柱側弯症を治すことが可能で、特にそれが穏やかで、個人の健康に深刻な影響を与えない場合に起こります。脊柱側弯症の治療の詳細をご覧ください。

カラムのずれが危険な場合

脊椎のわずかなずれは深刻ではなく、立ったり長時間座ったりするなど、特定の時間にのみ腰痛を引き起こす可能性があります。ただし、最も深刻なケースでは、脊椎の逸脱が重く、肉眼で確認できる場合、神経に影響を与えると、激しい背中の痛み、感覚異常、筋肉の衰弱などの症状を引き起こします。チクチクするか、燃える。これらの人々は、激しい不快感を伴う椎間板ヘルニアとオウムのくちばしを発症する可能性が高くなります。

あなたが治療する必要があるとき

鏡で体を観察するだけで、重篤で肉眼で見ることができる脊椎の逸脱を治療することは常に推奨されます。矯正運動による理学療法、水泳や体操などの特定のスポーツの練習は、子供や青年が姿勢を矯正し、脊椎を「集中させる」のに役立ちます。痛み、不快感、こわばり、ストレッチの欠如、自尊心の低下、受容の困難などの症状がある場合は、治療することもお勧めします。

通常、脊椎の偏位を矯正するための手術は、運動、牽引、理学療法などの他の手段で状態が改善されない場合、または脊椎の偏位が非常に大きく、赤ちゃんや子供に存在する場合、最後の手段です。成長期に手術を行うと、より良い手術結果が見られます。