下痢を止めるための良い自家製の解決策は、リンゴとニンジン、そして例えばグアバの自然の特性を利用することです。
皮をむいたリンゴは腸を閉じ込め、カリウムやリンなどの多くの水分と微量栄養素を含んでいます。これらは嘔吐や下痢の状況でも排除され、交換する必要があります。りんごは、ジュース、シロップ、またはお茶の形で、生で、調理して食べることができます。
1.下痢のアップルジュース
りんごは腸とカモミールを保持し、腹部の痛みを和らげ、和らげるので、カモミールティーが入ったこのリンゴジュースは下痢との闘いに最適です。
材料
- カモミールティーバッグ1個
- 水1杯
- 皮をむいたリンゴ1個
準備モード
水を沸騰させ、カモミールティーを加え、2分間静置します。その後、ブレンダーでリンゴとお茶を打って、それを飲みます。蜂蜜は患者にエネルギーを与えるため、蜂蜜1スプーンで甘くできます。
下痢の発作を防ぐために、このジュースは空腹時に1日数回飲まなければなりません。個人が1日3回以上、連続して3日以上、腹痛の有無にかかわらず液体便を排出する場合は、胃腸科専門医に相談することをお勧めします。
腸を保持するのに役立つように、皮をむいた状態で1日に2つまでリンゴを食べてみてください。
2.下痢の人参シロップ
リンゴ入りのにんじんシロップは、下痢に対する優れた家庭薬です。準備が非常に簡単で、この病気との闘いに効果的です。
材料
- にんじん1/2すりおろし
- りんごすりおろし
- 蜂蜜1カップ
準備モード
軽い鍋で水浴ですべての材料を弱火で約30分間沸騰させます。次に、それを冷まして、蓋付きのきれいなガラス瓶に入れます。下痢の間、このシロップ大さじ2を1日1杯服用してください。
このシロップは冷蔵庫で1ヶ月保存できます。
3.下痢のためのグアバ葉茶
カモミールの葉とグアバの葉の両方には、鎮痙作用があり、腸の収縮を減らし、糞便を長期間保持するのに役立ちます。したがって、下痢が3日以上続き、医療指導を受けている場合に使用できます。
材料
- 1握りのカモミールの花
- グアバの葉10枚
- 250mlの水
準備モード
材料を鍋に入れ、弱火で15分ほど煮ます。火を止め、鍋にふたをして温めたら、1日数回こすり、小口に入れて飲む。
