サワーサップティー：目的と準備方法

サワーサップティーは、糖尿病や高血圧の治療に役立ちますが、鎮静作用と鎮静作用があるため、不眠症の軽減にも役立ちます。

いくつかの健康上の利点があるにもかかわらず、サワーサップティーは適度に摂取する必要があります。過剰摂取は、たとえば低血圧、吐き気、嘔吐などの副作用を引き起こす可能性があるためです。

サワーサップティー

サワーサップティーは簡単で手早く作ることができ、2〜3カップのサワーサップティーを毎日、できれば食後に飲むことができます。

材料

• 乾燥サワーサップの葉10g;
• 沸騰したお湯1リットル。

準備モード

お茶を作るには、サワーサップの葉を沸騰したお湯に入れ、約10分間放置します。それから、それが食事の後に暖かいときに緊張して消費してください。

サワーサップティーの副作用と禁忌

サワーサップにはいくつかの利点がありますが、サワーサップティーの過剰摂取は吐き気、嘔吐、突然の圧力低下および腸の変化を引き起こす可能性があるため、サワーサップティーの摂取は薬草学者または栄養士の指示に従う必要があります。その抗菌特性により、過剰に摂取すると体から善玉菌を排除することができます。

さらに、妊娠中の女性によるサワーソップの使用は、早産または流産を引き起こす可能性があるという事実のために示されていません。

グラビオラティーとは何ですか？

サワーソップには、次のようないくつかの疾患の治療に役立つ治療特性があります。

• 糖尿病と戦う-糖分が血中で急速に上昇するのを防ぐ繊維があるからです。
• リウマチの痛みを和らげる-それは、炎症や痛みを軽減するのに役立つ抗リウマチ特性を持っています。
• 潰瘍や胃炎などの胃の病気の治療に役立ちます。抗炎症作用があり、痛みを軽減します。
• 不眠症を減らします-眠りに落ちるのを助ける鎮静作用があります。
• 低血圧-高血圧の調整に役立つ利尿作用のある果物です。

さらに、その抗酸化作用により、サワーサップは肌と髪の外観を改善し、免疫システムを強化します。他のサワーサップの利点について学びます。

サワーサップの栄養情報