科学的に乳房痛として知られている乳房の痛みは、女性の約70％が罹患する比較的一般的な症状であり、ほとんどの場合、月経や閉経などの強いホルモン変化によって引き起こされます。
ただし、痛みは、授乳中の乳腺炎、乳房内の嚢胞の存在、さらには乳がんなど、他のより深刻な状況にも関連している可能性があります。したがって、乳房の痛みや不快感が15日以上続く場合、または月経や閉経とは無関係であると思われる場合は、婦人科医に診てもらい、必要に応じて検査を行ってください。
乳房の痛みは、同時に片方の乳房だけに発生することも、両方に同時に発生することもあり、腕にまで広がることもあります。この乳房の痛みは軽度の場合があり、正常と見なされますが、毎日の作業の達成を妨げるほどの重度になる場合もあります。乳房の痛みの最も一般的な原因は次のとおりです。
1.思春期の始まり
思春期に入る10歳から14歳の女の子は、成長し始めている乳房に小さな痛みや不快感を感じ、さらに痛みを感じることがあります。
対策：特別な治療は必要ありませんが、温水で入浴することで不快感を和らげることができます。この段階では、乳房のサイズを適切にサポートするブラを着用することも重要です。
2. PMSまたは月経
月経前および月経中、ホルモンの変化は、毎月不快であるにもかかわらず、一部の女性の乳房に痛みを引き起こす可能性があり、深刻ではありません。これらの場合、女性は乳房に小さな縫い目ができたり、乳首でも感度が高くなることがあります。痛みが軽度または中程度で、1〜4日続く場合は正常と見なされますが、10日を超えて腕または脇の下に広がる場合は、婦人科医または乳房専門医による評価が必要です。
対処法：薬を服用する必要はめったにありませんが、避妊薬を継続的に使用すると、月経のたびに症状が緩和されることがあります。痛みが非常に不快な場合、婦人科医は、ブロモクリプチン、ダナゾール、タモキシフェン、または自然な選択肢として、結果を評価するために3か月間服用する必要があるアグナスカスタス、月見草 オイル、またはビタミンEの服用を勧めます。
3.更年期障害
閉経期に入る女性の中には、ほてり、寝汗、気分のむらなど、閉経の他の典型的な症状に加えて、胸に痛みや灼熱感を感じる人もいます。
乳房の痛みは、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルの変化によるもので、閉経の最初の段階で大きく変動する傾向があり、乳房組織に影響を与え、不快感を引き起こします。
対処法： 特定の治療は必要ありませんが、しっかりと支えられたブラを着用し、カフェインの量を減らし、乳房に温湿布を当てることは、痛みを軽減する簡単な方法です。
4.妊娠
たとえば、乳腺の成長や母乳の分泌などにより、妊娠の初めと終わりに乳房が特に敏感になることがあります。妊娠していると思われる場合は、最初の10個の妊娠の症状を確認してください。
対処方法： 温湿布を使用すると、不快感を和らげるだけでなく、温水で入浴し、その領域を軽くマッサージすることができます。妊娠中は、乳房をよりよくサポートするために授乳ブラを使用することもお勧めします。
5.授乳
母乳が母乳でいっぱいである授乳中は、乳房が硬く非常に痛みますが、痛みが鋭く、乳首に限局している場合、ひび割れを示し、ひどい痛みや出血さえ引き起こす可能性があります。
対処方法：母乳が母乳でいっぱいの場合、最善の戦略は母乳を与えるか、搾乳器で搾乳することです。乳首が痛い場合は、その部分を注意深く観察して、痛みのある場所に乳管の詰まりやひびが入っていないかどうかを確認してください。乳房の通過を妨げ、乳房炎を引き起こす可能性があります。これはより深刻な状況です。したがって、あなたが母乳育児に問題がある場合、産科の看護師専門家はこの問題を解決するために何をすべきかを個人的に示すことができます。これと他の一般的な母乳育児の問題を解決する方法を学びます。
6.薬の使用
アルドメット、アルダクトン、ジゴキシン、アナドロール、クロルプロマジンなどの特定の薬を服用すると、乳房の痛みに副作用があります。
対処法：この症状の出現とその強さについて医師に通知する必要があります。医師は乳房痛を引き起こさない別の薬を服用する可能性をチェックする場合があります。
7.乳房の嚢胞
一部の女性は、特に月経前に痛みを引き起こす可能性のある線維嚢胞性乳房と呼ばれる不規則な乳房組織を持っています。この種の問題は癌とは関係ありませんが、乳房のしこりの形成を引き起こし、それ自体が成長したり消えたりする可能性があります。
対処法： 痛みが月経に関連しない場合は、医学的アドバイスの下で、タイレノール、アスピリン、イブプロフェンなどの薬を使用できます。乳房嚢胞の治療法をご覧ください。
8.避妊薬の変更
避妊薬の服用を開始したり変更したりすると、乳房の痛みが現れることがあります。これは軽度または中程度で、通常は両方の乳房に同時に影響を及ぼします。また、灼熱感がある場合もあります。
対処法：入浴中に快適なブラを着用してマッサージすることは、身体が避妊薬に適応しない限り、2〜3か月かかる可能性のある良い解決策です。
その他の考えられる原因
これらの原因に加えて、外傷、身体運動、血栓性静脈炎、硬化性腺症、良性腫瘍、マクロシストなど、婦人科医または乳房専門医が解明できる多くの状況があります。
したがって、ここで示した家庭療法でも乳房の痛みが残っている場合は、医師が診断を行い、それぞれの状況に最も適した治療法を提示できるように、診察をお勧めします。
痛みががんの兆候である可能性がある場合
悪性腫瘍は通常痛みを引き起こさないため、乳房の痛みが癌の兆候になることはめったにありません。乳がんの場合、乳頭からの分泌物、乳房の一部のうつ病などの他の症状が存在する必要があります。乳がんの12の症状を確認してください。
乳がんのリスクが最も高い女性は、45歳以上の乳がんの母親または祖父母がいる女性、およびすでに何らかの種類のがんにかかっている女性です。授乳していて、良性の病変または良性の乳房嚢胞さえも持っていた若い女性は、もはや乳がんのリスクがありません。
いずれにせよ、疑いがある場合は、婦人科医に行き、40歳後にマンモグラムを調査して実行する必要があります。
いつ医者に行くか
胸の痛みが激しいか、10日以上続く場合、または次のような症状が発生した場合は、医師の診察を受けてください。
- 乳首からの透明または血の分泌物;
- 胸の発赤または膿;
- 発熱または
- 月経期間後に消える乳房のしこりの発生。
さらに、乳房と生殖器の健康状態を評価し、問題を予防し、病気を早期に特定する検査を受けるために、少なくとも年に1回は婦人科医に行くことが重要です。
医師は通常、ある時点で乳房の非対称性や収縮などの変化がある場合は痛みの場所を観察することによって乳房を評価し、また、脇の下や鎖骨の炎症または痛みのある領域を探して、マンモグラフィなどの検査を注文する必要があるかどうかを確認します。特に家族に乳がんの症例がある場合は、超音波または乳房の超音波。
