緑茶のカプセル:それらの目的と摂取方法

カプセルに入った緑茶は、体重や体積の減少、老化の防止、胃の不調や痛みの緩和など、多くの利点を持つ栄養補助食品です。

カプセル入りの緑茶はさまざまな研究所で製造されており、健康食品店、一部の薬局、スーパーマーケットで、またはカプセルの形でインターネットで購入できます。

通常、1日1カプセルを食事と共に服用することをお勧めしますが、製品のブランドによって異なる場合があります。

緑茶のカプセル:それらの目的と摂取方法

緑茶とは

カプセル入りの緑茶にはいくつかの利点があり、次の機能を果たします。

  • 代謝を高め、脂肪を燃焼させるため、減量
  • その抗酸化力による老化との闘い;
  • それはフリーラジカルと戦うので、癌の出現を防ぎます。
  • フッ化物が含まれているという事実により、虫歯の供給と闘う。
  • 利尿効果により排尿衝動が高まるため、ボリュームを失うのを助けます。
  • B、K、Cビタミンが含まれているので、風邪やインフルエンザから守ってください
  • 心臓病の予防に有利に働き、血圧と悪玉コレステロールを減らします。
  • 消化不良、下痢、胃の痛みを和らげます。

カプセルには多くの健康上の利点がありますが、粉末緑茶、ハーブ、小袋を服用することもできます。詳しくは、緑茶のメリットをご覧ください。

緑茶の飲み方

一般に、サプリメントが望ましい結果を得るためには、1日1カプセルを食事と共に摂取する必要があります。

ただし、カプセル緑茶を服用する前に、推奨事項をお読みください。1日のカプセルの量はブランドによって異なり、医師または栄養士の指示に従ってください。

緑茶価格

カプセル入りの緑茶の価格は平均30リーで、健康食品店、一部の薬局、スーパーマーケット、さらにはインターネット上の一部のWebサイトでも購入できます。

緑茶の使用上の注意

カプセルに入った緑茶は、刺激作用があるため、妊娠中の女性、子供、青年、高血圧の患者、不安に苦しむ人、または睡眠が困難な人は使用しないでください。これらの場合、その消費は栄養士または医師の指導の下で行われるべきです。

緑茶の栄養情報

材料カプセルあたりの量
緑茶エキス500 mg
ポリフェノール250 mg
カテキン125 mg
カフェイン25 mg