母乳を手作業またはポンプで保存するには、適切な容器に入れておく必要があります。これは、薬局で購入するか、自宅で滅菌できるボトルやバッグに入れて、冷蔵庫や冷凍庫に入れておく必要があります。または冷凍庫。
母乳は赤ちゃんにとって最も完全な食品であり、成長してアレルギーなどの病気を予防するのに役立ちます。また、冷凍されていても、人工乳よりも健康であるため、無駄にするべきではありません。詳しくは、赤ちゃんのための母乳のメリットをご覧ください。
母乳を表現する方法
母乳を表現するには、女性は次の条件を満たしている必要があります。
- 髪を持ち、ブラウスとブラを外して快適に。
- 石鹸と水で手を洗います。
- 乳房を指先でマッサージし、乳輪の周りを円運動させます。
- 牛乳を手動で、またはポンプで圧搾します。手動の場合は、ボトルを乳房の下に置き、乳房に圧力をかけて、ミルクの滴が出るのを待ちます。ポンプを使用する場合は、乳房に置いて電源を入れ、牛乳が出てくるのを待ちます。
牛乳を搾った後、搾乳された日時を容器に入れて、女性が乳児に与えるのが良いかどうかを知ることができるようにすることが不可欠です。
母乳を表すとき
女性が十分な量の牛乳を生産したら、彼女の牛乳は赤ちゃんに最適な食品であるため、それを保管する必要があります。したがって、赤ちゃんが母乳育児を終えた後は必ず、少なくとも母親が仕事を再開する1か月前に母乳を搾乳することが重要です。これは、赤ちゃんが母乳育児に使用した乳よりも体が徐々に多くの乳を生産するためです。
牛乳はどれくらいの期間保存できますか
母乳は、室温で4時間、冷蔵庫で約72時間、冷凍庫で6か月保存できます。
急激な温度変化が牛乳の損傷を早め、品質を損なうのを防ぐことができるため、牛乳を入れたコンテナを冷蔵庫のドアに置いたままにしないことが重要です。
母乳がどれだけ長く続くことができるかより詳細に見てください。
収納方法
取り除いた牛乳は適切な容器に入れなければなりません。適切な容器は薬局で購入でき、しっかりと閉じられ、密封され、滅菌されています。
ただし、牛乳は、ネスカフェボトルなどのプラスチックの蓋が付いた自宅の滅菌ガラスボトルまたは適切な冷凍バッグに保存し、冷蔵庫、冷凍庫、冷凍庫などの冷蔵場所に保管することもできます。で消毒する方法を学ぶ：哺乳瓶とおしゃぶりを消毒する方法。
これらの容器は満杯にして、閉鎖端で2 cmを空けておく必要があります。また、容器の容量が完了するまで、同じ容器に別の乳汁を入れてもかまいませんが、最初の離乳日を記録する必要があります。
母乳を解凍する方法
母乳を解凍するには、次のことを行う必要があります。
- 保存期間が最も長く、24時間以内に使用する必要がある牛乳を使用してください。
- 使用の数時間前に牛乳を冷凍庫から取り出し、室温または冷蔵庫で解凍します。
- ダブルボイラーで牛乳を加熱し、赤ちゃんが飲む牛乳が入ったボトルを温水を入れた鍋に入れ、温めます。
赤ちゃんが飲む量よりも多くの牛乳が保管容器にある場合は、消費される量を加熱し、冷蔵庫に残っているものを最大24時間保持します。冷蔵庫に残されたこの牛乳がこの期間内に使用されない場合、それはもはや冷凍することができないので、それは捨てられなければなりません。
加熱は均一ではなく、乳タンパク質を破壊するだけでなく、赤ちゃんの口にやけどを引き起こす可能性があるため、冷凍牛乳をストーブや電子レンジで加熱しないでください。
冷凍牛乳の輸送方法
女性が牛乳を搾乳し、仕事中や旅行中などに輸送する必要がある場合は、サーマルバッグを使用して、24時間ごとに氷を交換する必要があります。
