指の関節の痛み:何があり得、どのように治療するか

指の関節痛は比較的一般的な種類の痛みで、指を動かしたときにのみ発生することが多く、中指の関節、手に最も近い関節、または同時にすべてに影響を与える可能性があります。

この種の痛みは、高齢者ではより一般的ですが、高齢化と関節の自然な摩耗のために、主にバスケットボールやサッカーなどのインパクトスポーツをプレイするときに発生する手や足の打撃が原因で発生することもあります。例。

痛みが打撃から生じた場合、通常、その領域に氷を当てることで緩和できます。ただし、痛みが改善するまでに2日または3日以上かかる場合は、病院に行って損傷の種類を特定し、最も適切な治療を開始する必要があります。高齢者の場合、痛みは常に一般開業医またはリウマチ専門医によって評価され、特定の治療を必要とする関節疾患があるかどうかを理解する必要があります。

指の関節の痛み:何があり得、どのように治療するか

1.ストローク

これは若者の指の関節の痛みの主な原因であり、スポーツや交通事故の後に発生するため、簡単に特定できます。たとえば、フットボールでは、つま先を動かすと痛みを引き起こす足の怪我がよく見られます。バスケットボールでは、このタイプの傷害は指でより頻繁に起こります。

通常、このタイプの損傷は、関節の急激な痛みと腫れを伴いますが、時間とともに減少しますが、指の動きによって悪化する可能性があります。

対処法:損傷がそれほど深刻でない場合は、関節を休ませ、氷を10〜15分間、1日3〜4回塗布することで痛みを和らげることができます。ただし、痛みが2日間改善または悪化しない場合は、病院に行って損傷を評価し、さらに適切な治療があるかどうかを確認する必要があります。風邪を使ってこれらのタイプの怪我を治療する方法の詳細をご覧ください。

2.関節炎

一方、関節炎は、高齢者の指の関節の痛みの最も頻繁な原因です。この疾患は、関節を覆う軟骨の進行性の摩耗や裂傷によって発生するためです。

一般的に、最初に影響を受ける関節は指の関節です。これらはさまざまな日常の活動で広く使用されているためですが、この疾患は足にも発生する可能性があります。たとえば、アスリートやサッカー選手を走らせます。

何をすることは:氷のアプリケーションは、関節の痛みを緩和するのに役立ちますが、関節炎が疑われる場合には、そのような物理的な療法またはいくつかの抗炎症薬の使用などすることができ、ヘルプ、治療の別のフォームがあるかどうかを確認するためにリウマチ専門医に相談することが重要です。 -炎症性。関節炎の不快感を和らげるのに役立ついくつかのエクササイズをチェックしてください。

3.手根管症候群

手根管症候群は、指の関節に痛みが発生した場合、特に手の怪我の履歴がなく、関節を頻繁に使用しない比較的若い人に見られる場合に疑いがあります。

この症候群は、指にチクチクする痛みを引き起こします。これには、オブジェクトを保持する困難、感度の欠如、または指のわずかな腫れも伴います。

対処法:多くの場合、手首の領域で圧迫されている神経を減圧するために、軽微な手術で治療する必要があります。ただし、リストバンドを着用したり、手でストレッチ運動をしたりするなど、他の戦略も不快感を和らげ、手術の必要性を遅らせるのに役立ちます。この症候群に最適なエクササイズは何ですか。

指の関節の痛み:何があり得、どのように治療するか

4.腱滑膜炎

腱滑膜炎は、腱の炎症の存在を特徴とし、患部に痛みや衰弱感などの症状を引き起こします。したがって、腱滑膜炎が関節の近くに現れると、その場所に放射する痛みを引き起こし、指を動かすことが困難になる可能性があります。

このタイプの怪我は、手や足で反復運動をする人によく見られます。原因によっては、症状を和らげたり、症状を和らげたりして、生活の質を向上させることができます。

何をすべきか:通常、診断はリウマチ専門医または整形外科医によって行われるため、治療は原因に応じて医師によってすでに指示されています。ただし、症状の緩和に役立つ一般的なガイドラインには、患部を休ませたり、氷を塗ったりすることが含まれます。さらに、医師が処方した薬をマッサージまたは服用することも役立ちます。腱鞘炎と治療の選択肢の詳細をご覧ください。

5.ドロップ

関節に痛風が出現すると、体内に循環している尿酸が過剰になり、結節が結晶化して関節の間の場所に沈着し、特に罹患した関節を動かそうとすると腫れや痛みが生じます。

それらが小さいため、通常は足と手の両方の指の関節が最初に影響を受けますが、痛風のある人は、特に体内の尿酸の量を減らすために十分な食事を食べていない場合、他の関節にも問題がある可能性があります。 。

何をする:例えばチーズやレンズ豆のようなタンパク質が豊富で、赤肉、魚介類や食品の摂取量を減らす、あるボディ、中の尿酸の量を減らすためにダイエットに従うことをお勧めします。ただし、危機的状況にある場合、医師は関節の痛みと腫れを和らげるために抗炎症薬の使用を勧めることもあります。痛風、食べ方、その他の治療法についての詳細をご覧ください。

6.ループス

これは、自己免疫疾患であり、身体自身の防御細胞が健康な組織を破壊するため、関節の組織に影響を与え、炎症、痛み、関節の動きの困難につながる可能性があります。

一般に、指の関節の痛みは狼瘡の最初の兆候であり、その後、顔に赤みがかった蝶形の斑点が現れるなど、他のより特徴的な症状を示すことがあります。ループスの他の考えられる症状を参照してください。

何をするには:症状提示に応じて、治療は、細胞およびコルチコステロイドで免疫系の働きを低下させるために免疫抑制剤の使用を含むことができます。ただし、発生する症状を評価して治療を調整するために、免疫アレルギー専門医または内分泌専門医と定期的に相談することが常に重要です。