舌のしみの出現は、通常、口腔衛生習慣の悪さに関連しており、たとえば暗いまたは白いしみを引き起こす可能性があり、後者の状況では、口腔内の微生物の過剰な存在を示すこともあります。
舌の汚れを避けるために、最も推奨されるのは、歯と舌のブラッシングを改善することです。衛生習慣を改善しても汚れが消えない場合や、その他の症状が出た場合は、歯科医に相談して、舌の汚れの原因を特定し、最良の治療を開始することが重要です。
1.衛生状態の欠如
口の衛生状態の欠如または不十分な衛生状態は、例えば、悪臭および細菌性プラークの形成を伴うことに加えて、口の中に暗いまたは白い斑点の出現をもたらし得る。
何をすべきか：歯磨きの欠如によって引き起こされる暗いまたは白い汚れを排除するために、舌を磨き、少なくとも1日2回前後に動かし、うがい薬を使用することで口腔衛生を改善することをお勧めします歯科医が推奨する。
次のビデオで舌の衛生状態を改善する方法をご覧ください。
2.地理的言語
地理的な舌は、人にリスクをもたらさない、赤く滑らかで不規則な斑点の存在を特徴とする舌の変化です。場合によっては、地理的な舌は、特に、たとえば辛くて辛い、または酸性の飲み物や食べ物を摂取した後に、痛み、灼熱感、不快感を引き起こす可能性があります。
何をすべきか：地理的言語の場合、例えば、鎮痛薬、抗炎症薬、コルチコステロイド、うがい薬または麻酔軟膏の使用で行うことができる最良の治療を示すために歯科医に行くことが重要です。治療は症状の緩和を目的としているため、症状を引き起こす可能性のある食品の摂取を避けることが重要です。地理的言語の扱い方を理解する。
3.バーンズ
辛い食べ物や熱すぎる食べ物を食べると舌が火傷し、舌に赤い斑点が現れるだけでなく、わずかに腫れ、痛み、敏感になります。
対処法：この状況では、アイスクリームを食べたり、氷を吸ったり、ペパーミントガムを噛んだりして、症状を和らげて不快感を改善することをお勧めします。舌の腫れに対する5つの家庭薬をチェックしてください。
4.食べ物
たとえば、コーヒーやお茶を頻繁に、または過剰に摂取すると、舌に黒い斑点が現れる可能性があり、他の深刻な問題を示すものではありません。
対処法：これらの場合、口内の衛生習慣を改善して、黒い斑点が簡単に消えるようにすることをお勧めします。
5.口の中の微生物が多すぎる
口内に過剰な菌類や細菌が存在すると、舌に白い斑点や黒ずんだ斑点が現れることもあります。これは通常、自己免疫疾患の場合、または口の衛生状態が悪いために免疫系が弱まっている場合に起こります。黒人の言葉、それが何であるか、何をすべきかについてもっと知る
対処法：これらのケースでは、口と舌のブラッシングを改善して、口の中の食物片の蓄積を避け、真菌と細菌の増殖を促進することが最も推奨されます。したがって、歯科医が推奨するデンタルフロスと特定のマウスウォッシュを使用して、少なくとも1日2回歯を磨くことが推奨されます。
6.舌がん
舌がんは、口や舌を正しく洗浄しても消えない口の赤い点または白い点の存在によって識別できます。さらに、このタイプの癌を示す他の症状、例えば、舌の痛み、悪臭、舌の上の血の存在などが現れる場合があります。
まれですが、舌がんを示唆する症状が現れた場合は、歯科医師または一般開業医に診てもらい、診断を受けて治療を開始することが重要です。
