特に赤ん坊がすべてを母乳で育てることができず、女性が残りの乳汁を取り除くことができない場合、過剰な母乳が乳房に蓄積する可能性があり、一般に石乳房として知られているむくみの状況になります。
通常、ストーニーミルクが発生している兆候には、授乳中の痛み、乳房の腫れ、乳房の皮膚の発赤などがあります。乳房のむくみのすべての症状を確認してください。
痛みを和らげ、乳房炎などの合併症の発症を防ぐために、余分な牛乳を取り除く方法の1つは、赤ちゃんが乳を吸う数分前に乳房をマッサージすることです。さらに、このマッサージは、余分な牛乳を取り除き、授乳時にその出産を容易にするためにも行うことができます。正しく行うには、次のことを行う必要があります。
1.胸を熱します
熱は乳管を拡張し、痛みを和らげ、ミルクの循環を促進するのに役立ちます。そのため、マッサージの前に適用して、マッサージの痛みを軽減し、ストーニーミルクが乳房から出る可能性を高める必要があります。
良いオプションは、温水バッグを直接乳房に当てることですが、お風呂の間に熱を加え、シャワーを温水で乳房の上を通過させることもできます。熱は少なくとも5分間、皮膚を燃やすことなく維持する必要があります。
2.リンパ節を刺激する
脇の下のリンパ節は、乳腺領域から水分を取り除くのに非常に重要な役割を果たします。したがって、それらが適切に刺激されれば、胸の腫れと痛みを軽減するのに役立ちます。
これらの結節を刺激するには、5〜10回続けて円運動を使用して、脇の下の領域で軽いマッサージを行う必要があります。場合によっては、この領域で小さな結節を感じる可能性がありますが、神経節が過剰な体液で炎症を起こしていることを示すだけなので、それらは心配する必要はありません。そのような場合、マッサージは痛みを引き起こさないように軽くすべきです。
3.乳輪をマッサージする
リンパ節を刺激した後、乳房のマッサージを開始して、乳管と乳腺に蓄積された乳を放出します。これを行うには、乳輪の近くの領域をマッサージすることから始め、小さくて軽い円形の動きを使用します。これらの動きは、邪魔をせず、乳房全体に広がっていない場合、より強くなる可能性があります。
4.乳輪の周りのマッサージ
乳輪をマッサージし、残りの乳房の動きを増やした後、マッサージを続けてすべての乳管を空にしようとすることが重要です。これを行うには、乳輪の周りの領域をマッサージし、片方の手で乳房を支え、もう一方の手で上から下にマッサージし、軽い圧力をかけます。
このマッサージは、4〜5回、または乳房の腫れと痛みが少なくなるまで繰り返すことができます。
5.乳房から余分な牛乳を取り除きます
マッサージ後、余分な牛乳を取り除いてください。乳の数滴が出始めるまで、乳輪の周りに親指と人差し指で圧力をかけるのが良い方法です。この動きは、乳房がしなやかで腫れが少なくなるまで繰り返すことができます。余分な牛乳が残っていて、胸がより順応性があると感じた後、赤ちゃんは母乳で育てる必要があります。
乳房がいっぱいになると、毎日このマッサージを繰り返します。乳房がこのようになっていると、赤ちゃんが乳房を適切に噛むことが難しくなり、空腹で服用できなくなるため、授乳できなくなり、泣き始めなくなる可能性があります。母乳。
