低血圧は低血圧とも呼ばれ、血圧が9 x 6以下の値、つまり90 mmHg x 60 mmHgに達すると発生します。一般に、低血圧の人には症状がないため、この状況は通常問題にならず、常に低血圧の人にさえ正常である可能性があります。
しかし、急激な圧力低下を経験したり、頭痛、めまい、脱力感、失神などの症状を経験する人もいます。このような場合、通常、横になった状態で脚を心臓の高さより上に持ち上げると状況が改善するため、治療は必要ありません。圧力の低下が速すぎる場合の対処方法を確認してください。
ただし、常に圧力が低く、日常生活に支障をきたす症状が現れる人もいます。これが発生した場合、心臓に届く血液が少ないという徴候である可能性があるため、一般開業医に相談して問題の原因を特定し、最も適切な治療を開始することをお勧めします。薬の種類。
したがって、原因に応じて、治療の主な形式は次のとおりです。
1.水をもっと飲む
これは非常に簡単ですが、原因に関係なく実行できる非常に重要な治療ステップでもあります。これは、身体が機能するために必要な水量で適切に水分補給されていない人は、通常、動脈内の血液量が少ないため、圧力が低下します。
同様に、アルコール飲料は、血管の拡張を引き起こすだけでなく、脱水を促進し、血圧のより顕著な低下に寄与するため、アルコール飲料の過剰摂取も避ける必要があります。
2.弾性ストッキングを着用します
このタイプの治療は通常、下肢または心不全患者の静脈還流が困難な人に推奨されます。どちらの場合も、下肢に血液がたまるため、心臓に届く血液が少なくなります。 、それは血圧の低下につながります。
弾性ストッキングの使用は、日中、特に長時間立っているときに特に重要であり、血液を心臓に戻し、血圧を改善するのに役立ちます。
3.塩の消費を増やす
心血管疾患を予防するために塩の量を減らすことをお勧めしますが、症候性低血圧の人は血圧を上げるために塩分摂取量を増やす必要があるかもしれません。ただし、塩分を過剰に使用すると健康に害が及ぶ可能性があるため、この増加は医師または栄養士の指導の下でのみ行う必要があります。
4.一部の薬の使用をやめる
一部の薬物療法、特に利尿薬、心疾患治療薬、抗うつ薬は、長期間使用すると血圧を下げるという副作用が生じる可能性があります。これが発生した場合、医師は、たとえばその利点が低血圧の症状を相殺しない場合、使用されている薬を変更する可能性を評価したり、使用を中止したりできます。
5.少量の食事を1日に数回食べる
この技術は、血液が胃に流れて循環し、心臓に届く量が少なくなるため、食事後に低血圧の人に一般的に使用されます。
したがって、理想的なのは、より少ない食事を作り、胃に流用する血液の量を減らし、栄養失調を避けるために1日数回です。
妊娠中の低血圧のために何をすべきか
妊娠中の女性が低血圧の症状を持っている場合、彼女はまた、背中を横にして、圧力を正常化するために彼女の足を上げたままにする必要があります。ただし、症状が改善しない場合は、女性が産科医に相談して、この低血圧の原因と考えられる修正を調査することをお勧めします。
妊娠初期の低血圧は頻繁に見られますが、一般的には赤ちゃんに合併症を引き起こすことはなく、静脈に対するリラキシンというホルモンの作用に関連しています。さらに、胎児は大量の血液を必要とするため、母親の動脈の血液量が自然に減少し、低血圧が引き起こされます。
いつ医者に行くか
低血圧の症状が現れたときはいつでも医師のもとに行き、治療が必要な原因があるかどうかを評価することをお勧めしますが、より深刻な状況を示す可能性があるいくつかの兆候には、
- 気絶するだけではありません。
- 症状は数時間で改善しません。
- 混乱、心拍数の増加、または急速な呼吸があります。
これらの場合、低血圧の低下は、出血、心臓の問題、感染症などのより深刻な原因によって引き起こされる可能性があり、できるだけ早く特定して治療する必要があります。
低血圧の最も一般的な原因は何であり、それぞれの場合に何をすべきかを参照してください。
