マンゴスチンはフルーツの女王として知られているエキゾチックなフルーツです。科学的にはGarcinia mangostana L.として知られています。これは丸い果実で、厚く紫色の皮膚に抗炎症力があり、キサントンと呼ばれる栄養素が豊富で、強力な抗酸化物質として人体に作用します。
また、減量ダイエットのサプリメントとしても広く使用されています。
マンゴスチンの適応
消化器および胃腸の問題、関節痛、アルツハイマー病、パーキンソン病、高血圧、早期老化、免疫の問題、呼吸器、心血管系、有害な酵素に対する抑制作用、疲労の減少、糖尿病、高コレステロール、高トリグリセリド、うつ病、減量。
マンゴスチンの副作用
既知の副作用はありません。
マンゴスチンの禁忌
既知の禁忌はありません。
マンゴスチンの食べ方
マンゴスチンは濃縮ジュースの形で摂取できますが、種子を取り囲む白い果肉を食べることもできます。
マンゴスチンの写真
