脂肪肝の治療選択肢

肝臓には脂肪のための特定の薬物がないため、この疾患の治療は主にライフスタイルの変化、脂肪の少ない健康的な食事の摂取、体重の減少、定期的な身体活動の練習を通じて行われます。

さらに、適切な治療が行われないと肝硬変や肝移植の必要が生じる可能性があるため、糖尿病やコレステロールなどの肝臓の機能を損なう疾患を制御することが重要です。ここで移植がどのように行われるかをご覧ください。

脂肪肝の食事療法

肝臓の脂肪の食事療法では、赤身の肉、ベーコン、ソーセージ、詰めビスケットなどの脂肪や砂糖が豊富な食品を摂取しないようにします。コレステロールや血糖値が上昇し、脂肪の蓄積が促進されるためです。器官。

さらに、アルコール飲料の消費をなくし、果物、野菜、亜麻仁、チア、オートムギなどの穀物の消費を増やすことも重要です。これらは繊維に富んでおり、腸内の脂肪の吸収を減らすのに役立ちます。許可および禁止されているすべての食品については、こちらをご覧ください。

脂肪肝の治療選択肢

身体活動

定期的な身体活動は、代謝を高め、脂肪を燃焼させ、体重をコントロールするのに役立ちます。これらは、肝臓の脂肪を取り除くのに役立つ重要な要素です。

したがって、ウォーキング、ジョギング、サイクリングなどのアクティビティを1週間に4回、1日に30〜60分間行うことは、治療の一部となるはずです。

コントロール病

適切な栄養と薬物の使用で糖尿病や高コレステロールなどの疾患を制御することは、体の代謝を調節し、脂肪の蓄積を防ぐために重要です。

糖尿病が高い場合、体は血糖値を制御するために過剰な糖を脂肪に変える必要があります。さらに、高コレステロールは血中を循環する過剰な脂肪の徴候であり、これもアテローム性動脈硬化などの心臓病のリスクを高めます。

ホーム救済

アーティチョーク、ボルドー、ジャボランディ、ブラックミンスミートなどの一部の薬用植物には、脂肪を消化し、血中コレステロール値を低下させ、肝臓の脂肪を制御するのに役立つ特性があります。

アーティチョークを使用するには、食事の15〜20分前に1日に3杯のお茶を飲む必要があります。お茶は、500 mlの沸騰水に15 gの植物の葉を加え、混合物を10分間休ませることで作られます。別の選択肢は、アーティチョークをカプセルで使用することです。詳細については、アーティチョークカプセルをご覧ください。

代替治療

鍼治療は、主に疾患が引き起こす症状を和らげることによって脂肪肝の治療を支援するために使用できますが、医師の指示した治療を薬物療法や食事療法に置き換えることはできません。

以下のビデオを見て、肝臓の脂肪を減らすために食べる方法を学びます。

肝臓を治療するための薬用植物の他のレシピを参照してください。