妊娠中の鼻づまりは正常です。これは、エストロゲンホルモンの増加と、鼻の静脈が腫れ、より多くの粘液を作り、鼻を詰まらせる血液量のためです。
妊娠中の鼻づまりは赤ちゃんに悪影響を及ぼすことはありません、それは妊娠の初めから現在の権利であってもよい、と、それは妊娠の第三三半期に悪化し、納入後渡しする傾向があります。
妊娠中の鼻づまりは、妊娠性鼻炎とも呼ばれ、温かいシャワーを浴びたり、生理食塩水で鼻を洗ったり、水蒸気を吸入したりするなど、いくつかの自家製の自然な処置で詰まることがあります。SorineやNeosoroなどの点鼻薬は、赤ちゃんに害を及ぼすおそれがあるため、産科医の指導の下でのみ使用してください。
妊娠中に鼻づまりが起こった場合の対処法
妊娠中に鼻づまりを解消するためのいくつかの自然で自家製の解決策は次のとおりです。
- お湯でお風呂に入り、入浴中に鼻をかむと鼻を洗います。
- 薬局やドラッグストアで購入できる鼻洗浄器を使用して、生理食塩水で鼻を洗います。
- お湯のボウルを使用して、水蒸気を吸入します。
- 1日に約1.5 Lの水を飲みます。
- グアバ、ブロッコリー、オレンジ、イチゴなど、免疫システムを強化するためにビタミンCが豊富な食品の消費を増やします。
- いくつかの枕またはくさびをベッドに置いて、横になるときに頭を高く保ちます。
家庭療法のレシピ付きのビデオを見て、鼻を詰まらせる他のオプションを見つけてください：
たとえば、SorineやNeosoroなどの点鼻薬は、最後の手段として、妊娠を伴う産科医の指導の下でのみ使用してください。
鼻洗浄機
水蒸気の吸入妊娠中の鼻づまりに何を使うか
鼻が詰まっている妊婦は、空気の湿度を高め、呼吸を促進し、鼻の詰まりを解消するため、空気加湿器を使用できます。空気を加湿する自家製のオプションは、お湯のボウルまたはウェットタオルを寝室またはリビングルームに置くことです。
妊娠中の女性は、気道を湿らせ、鼻のブロックを解除するために、吸入器を使用して生理食塩水で吸入することもできます。
吸入マスクを使用した妊娠中の吸入器吸入器を使用するには、生理食塩水を容器に入れ、ホースまたはワイヤーを容器に取り付け、吸入器をオンにして、鼻と口を覆っている顔にマスクを置きます。
この不快感を和らげるためにいくつかのテクニックをチェックしてください：鼻を詰まらせる方法。
