避妊薬や腕のインプラントなど、不要な妊娠を防ぐのに役立つ避妊方法はいくつかありますが、コンドームだけが妊娠を防ぎ、性感染症を防ぐので、すべての関係で使用する必要があります、特にあなたがあなたのパートナーを知らないとき。
避妊方法を選択して使用する前に、婦人科医に相談して最も適切なオプションを決定することが重要であり、最良の方法は常に、年齢、タバコの使用、病気、アレルギーなどの女性と男性の状態に最も適切です。例えば。
1.避妊薬
経口避妊薬は、避妊薬とも呼ばれ、卵巣で生成されるホルモンと同様のホルモンを含み、排卵を起こさず、受精の準備ができている卵がないため、妊娠を防ぐために女性が最も使用する方法です。
存在する経口避妊薬の種類は、エストロゲンとプロゲスチンを含む複合ピルと、喫煙をしている女性や35歳以上の女性で、母乳育児中により一般的なプロゲスチンのみを含むミニピルです。
避妊薬はヘルスセンターで無料で購入できますが、薬局で購入する必要がある避妊薬のブランドによって異なります。避妊薬の最も一般的なブランドは、Selene、Yasmin、Ciclo 21、Diane 35です。さらに、Yaz、Minima、Microvlar、Cerazetteなどの他のブランドもあります。
- 利点：妊娠を防ぐのを助けることに加えて、それはまた、PMS症状を減らし、月経中の月経の流れと痛みを減らし、月経周期を調節し、にきびと過剰な髪を改善し、予防を助けるために使用できます骨盤内炎症性疾患、嚢胞または卵巣がん;
- 短所：非常に効果的で安全な方法ですが、妊娠を避けるために、女性は責任を持ち、忘れずに毎日同時に錠剤を服用する必要があります。
- 考えられる副作用：最も一般的なものには、吐き気、乳房の痛み、月経外のわずかな失血、血流の減少、うつ病の症状などがあります。
避妊薬を正しく服用する方法
ほとんどの場合、パックの終わりまでの21日間、1日1錠を常に服用する必要があります。7日間の休憩を終えると、期間が減り、8日目に開始します。新しいカード。これが避妊方法である場合は、避妊薬についてすべてお読みください。
2.避妊インプラント
インプラノンやオルガノンなどの避妊用インプラントは、婦人科医が腕の内側、皮膚の下に挿入し、ホルモンを血液中に放出する小さなプラスチック製のチューブを通して妊娠を防止するのに役立つ方法です遅く、排卵を防ぎ、精子が女性の子宮に入るのを困難にします。
このデバイスは、女性の腕に最大3年間留まることができますが、着脱は婦人科医のみが行うことができ、受胎能力を取り除いた後、1か月後には正常に戻ります。
- 利点：妊娠を回避することに加えて、それは月経によって引き起こされる腹痛を減らすために使用することができます。さらに、インプラントは親密な接触や母乳育児を妨げず、ピルの服用を忘れたり、精神疾患や消化器系の問題を抱えている女性にとって優れた方法です。
- 短所：それはより高価な方法であり、皮膚の下に配置される医療専門家を必要とします。
- 考えられる副作用：不規則な失血、皮膚の斑点の出現、吐き気、頭痛、気分のむらを引き起こす可能性があります。
いつ、どのようにインプラントを配置するか
インプラントは、月経周期の最初の7日まで、または女性が妊娠していないことが確実な場合は周期中のいつでも、婦人科医が病院に配置する必要があります。インプラントを配置して取り外すには、腕に局所麻酔をかけ、介入後の最初の3日間は正常である、痛みがある、または小さな紫色の斑点がある小さな手術が必要です。
不必要な妊娠を防ぐためのインプラントの詳細をご覧ください。
3.子宮内避妊器具（IUD）
IUDと呼ばれる子宮内避妊器具は、婦人科医が子宮に導入するT字型のプラスチック避妊方法で、その有効性を維持しながら約5年間留まることができます。
この避妊法は非常に効果的で不快感を与えず、銅の作用や受精を困難にするホルモンの放出によって妊娠を防ぎます。
- 利点：性行為を妨げない方法であり、数年間子宮内に留まることができるので、毎日そして同時にピルを服用することを忘れる人にとって良い方法です。
- 短所：医療専門家が配置する必要があり、場合によっては貧血を引き起こす可能性があります。
- 考えられる副作用：配置後数日間は痛みを引き起こし、次の月に少量の失血を引き起こす可能性があり、膣感染症のリスクを高める可能性もあります。
IUDが妊娠を防ぐ方法をご覧ください。
4.男性と女性のコンドーム
コンドームは、AIDSや梅毒などの性感染症の蔓延を防ぐ唯一の方法であることに加えて、妊娠を防ぐ優れた避妊方法です。
ただし、効果を上げるには、コンドームを密着させる前に正しくコンドームを装着し、陰茎と膣が直接接触しないようにし、精子が子宮に到達しないようにする必要があります。
- 利点：それらは一般に安価で、装着が簡単で、体にいかなる種類の変化も引き起こさず、性感染症から保護します。
- 不利な点：一部の人は、コンドームの材料（通常はラテックス）にアレルギーがある可能性があります。さらに、コンドームは、一部のカップルに不快感を与えたり、親密な接触中に涙を流したりして、妊娠する可能性を高めます。
- 考えられる副作用：コンドーム素材のタイプに対するアレルギーのリスクに加えて、コンドームの使用による副作用はありません。
5.膣横隔膜
横隔膜は、精子が子宮に入るのを防ぎ、卵子の受精を防ぐリングの形をしたゴム製の避妊方法です。隔膜は約2年間数回使用できますので、使用後は洗浄して清潔な場所に保管してください。
- 利点：親密な接触を妨げず、性交の最大24時間前に挿入できます。さらに、骨盤の炎症性疾患のリスクをさらに減らします。
- 短所：緊密な接触の30分前までに配置し、性交後12時間以内に除去する必要があり、緊密な接触があるたびに繰り返す必要があります。そうしないと効果がありません。
- 考えられる副作用：膣横隔膜の使用に関連する副作用はありません。
横隔膜とは何か、どのように配置するかをよく理解してください。
6.膣リング
リングは女性が膣に挿入するゴム製の器具であり、その配置はタンポンの導入に似ています。女性はリングに3週間留まる必要があり、その後、取り外して7日間の休憩を取って、彼女の期間が下がるまで新しいリングを装着する必要があります。
- 利点：使いやすく、親密な接触を妨げず、可逆的な方法で、膣内細菌叢を変化させません。
- 欠点：STDから保護されず、体重増加につながる可能性があり、肝臓の問題や高血圧などのいくつかのケースでは使用できません。
- 考えられる副作用：一部の女性では、腹痛、吐き気、性欲減退、月経痛の原因となり、膣感染症のリスクが高まります。
膣リングの詳細、配置方法、副作用の可能性をご覧ください。
7.注射可能な避妊薬
Depo-Proveraなどの避妊薬の注射は、ヘルスセンターの看護師が腕または脚の筋肉に月1回または3か月ごとに適用する必要があります。
注射は、排卵を妨げるホルモンをゆっくりと放出しますが、その長期使用は、例えば、頭痛、にきび、脱毛に加えて、受精の遅延、食欲の増加を引き起こし、体重増加につながる可能性があります。これは、避妊薬を服用できないか、多くの膣感染症があり、指輪またはIUDを使用できない、結核またはてんかんの精神疾患のある女性に最適な方法です。
8.卵管結紮術または精管切除術
手術は避妊の決定的な方法であり、女性または男性が一生子供を産むのを防ぐため、多くの場合、この方法は、子供がいないと決定した後にのみ使用され、女性または男性でより頻繁になります40歳以上。
女性の場合、チューブは全身麻酔で結紮されます。そこで、カットまたは止血帯がチューブ内で作成され、閉じられます。これにより、精子が卵子と接触するのを防ぎます。女性の最終的な不妊手術には約2日間の入院が必要で、回復には通常約2週間かかります。
精管切除は手術20分程度かかり、全身麻酔を持った男に実行、およびチャネルでカットをした精嚢への睾丸から精子が、もはや肥沃ものの男は、まだ射精そこを通ってとされていません勃起不全を発症します。
9.自然な方法
妊娠を防ぐのに役立つ他の方法もありますが、効果が不十分で妊娠が発生する可能性があるため、個別に使用しないでください。したがって、いくつかのメソッドは次のようになります。
- カレンダー法：この方法では、最長周期から11日、最短周期から18日を差し引いて、受精期間の計算方法を知る必要があります。
- 体温法：排卵後の体温は高く、女性が最も妊娠しやすい月の時間を知るには、常に同じ場所にある温度計で体温を測定します。
- 粘液法：最も肥沃な期間中、女性は卵白と同様に粘液が濃く、妊娠する可能性が高いことを示します。
- 抜去法：この方法は、男性が射精しようとする瞬間に膣の内側から陰茎を抜く方法です。ただし、安全ではないためお勧めしません。ここをクリックする理由を理解してください。
これらの方法によると、女性が妊娠する可能性が最も高い妊娠可能期間中の親密な接触を回避する必要があり、女性のプロファイルを理解するには、通常3〜6サイクルかかります。
妊娠可能期間を計算し、妊娠を避ける方法は次のとおりです。
