再発性のツグミ、またはアフタ性口内炎は、口、舌、または喉に現れる小さな病変に対応し、話したり、食べたり、飲み込んだりする行為を非常に不快にします。口唇ヘルペスの原因はよくわかっていませんが、免疫力が低い、非常に酸性の食品を摂取したり、歯科用器具が原因の創傷など、口唇ヘルペスの外観に好都合な場合があります。
さらに、いくつかの薬の服用、ストレスの多い状況、胃の問題、胃の酸性度も口内炎を引き起こす可能性があります。
1.歯科器具の使用
器具と口の粘膜との間の摩擦により発生する軽微な外傷により、矯正器具が配置されたとき、ツグミの出現は正常です。大きな不快感を引き起こしているにもかかわらず、口腔衛生を妨げるべきではありません。
対処方法：ヘルペスの外観とブレースの使用を関連付けることができるように、歯科医に行くことをお勧めします。病変を適切に消毒して感染を防ぐために、樹脂または保護ワックスを使用することが医師から推奨される場合があります。
2.栄養不足
亜鉛、鉄、葉酸、ビタミンB12の欠乏は、ツグミの発生を促進する可能性があります。ビタミンB12の目的を理解する。
対処法：亜鉛、鉄、葉酸、ビタミンB12の毎日の必要を満たすために、たとえば栄養士の指導のもと、肉、牛乳、卵などの動物性食品をより多く摂取することが重要です。
3.遺伝学
家族のメンバーがツグミを持っている場合、遺伝的素因があるため、ツグミも生涯を通じて発症する可能性があります。
対処法：遺伝的要因を制御する方法はありませんが、パイナップルなどの酸性の果物や辛い食べ物を避けるなど、口の内面を刺激し、ツグミの出現を促進する可能性があるため、可能性を減らす方法があります。ツグミを治すための確実な5つのヒントを学びましょう。
4.舌や頬を噛む
舌と頬の両方に刺されると、ツグミの出現が促進され、会話、嚥下、咀嚼などの行動が困難になり、痛みを伴うことがあります。
対処方法：ツグミの世話をするために、オムシロンなどの軟膏をその場で塗るか、バルバティマンティーを使ってうがい薬を作ることができます。ヘルペスを治療するための最良の自家製方法は何ですか。
5.心理的要因
たとえば、ストレスや不安は免疫系の機能を低下させ、感染の可能性を高めます。さらに、口の粘膜の乾燥があるかもしれません、それはツグミの出現を好むことができます。
対処法：休息や運動など、ストレスや不安を制御する方法を探すことが重要です。ストレスを制御するための7つのステップは何ですか。
6.セリアック病
セリアック病は、グルテン不耐症を特徴とする胃腸障害です。セリアック病は口唇ヘルペスを引き起こしませんが、それは病気の徴候である可能性があり、治療する必要があります。
対処法：セリアック病の症状が確認されたら、栄養士に相談してグルテンフリーダイエットを確立することが重要です。セリアック病を特定し、治療する方法を学びます。
7.エイズ
セリアック病と同様に、口内炎はエイズの指標となる可能性がありますが、この病気では口内炎はより頻繁に起こり、大きくなり、治癒に時間がかかります。これは、免疫系が損なわれるためです。
対処法： AIDSの最初の症状では、感染症または一般開業医の指導を受けて治療をすぐに開始できるようにすることが重要です。エイズの主な症状は何であり、どのように治療が行われるかを調べてください。
いつ医者に行くか
次の場合は医師の診察を受けることが重要です。
- 口内炎は非常に大きいです。
- ツグミの出現は非常に頻繁です。
- 口内炎は消えるのに時間がかかります。
- 唇の病変が現れ始めます。
- 鎮痛剤を使用しても、嚥下または咀嚼時の痛みが治まらない。
これらの症状のいずれかが現れた場合、クローン病、過敏性腸症候群、さらにはエイズなどのより深刻な状態を意味する可能性があるため、原因を特定して治療を開始できるように医師の診察を受けることが重要です。
ツグミを永久に取り除く方法
通常、口内炎は約1〜2週間で自然に治まりますが、家庭薬を使用すると治癒が速くなります。次に例を示します。
- 塩は防腐性があるため、温水と塩で 1日約3回すすぎ、ヘルペス領域を清潔に保ち、治癒を促進します。この家庭薬を作るには、1カップの温水に小さじ1杯の粗塩を加え、よくかき混ぜます。
- ヘルペスに氷の小石を置くと、 痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。
- 蜂蜜には治癒作用があるので、綿棒を使ってヘルペスに小さな蜂蜜を使います。
さらに、レモン、キウイ、トマトなどの口唇ヘルペスが消えるまで酸性または辛い食べ物を食べたり、毎日マウスウォッシュでうがいをしたり、毎日の口腔衛生状態を維持したりしないことが重要です。
