膝の上の水:症状と治療の選択肢

科学的には膝の滑膜炎と呼ばれるニーウォーターは、膝の内側を覆う組織である滑膜の炎症であり、滑液の量が増加し、痛み、腫れ、運動困難などの症状を引き起こします。膝の水は治癒可能であり、その治療には、安静、理学療法、薬物使用、場合によっては手術が含まれます。

膝への水の蓄積は、膝への打撃または直接外傷などの状況によって引き起こされる可能性があります。これは、床に膝を置いたとき、または足首を捻挫した後ですが、慢性疾患の場合にも発生します関節リウマチ、変形性関節症や変形性関節症などの痛風、血友病、反復株。

滑液は膝に存在する潤滑液で、透明または淡黄色です。その量は2〜3.5 mlの間で変化しますが、滑膜炎の場合、この量は20、40、80、さらには100 mlに達し、不快な痛みを引き起こします。 

膝の上の水:症状と治療の選択肢

ニーウォーターの症状

膝の滑膜炎の症状は、その関節内の滑液の増加により発生し、以下を引き起こします: 

  • 膝の痛み;
  • 歩くのが困難で、脚を完全に伸ばします。
  • 膝の腫れ;
  • 大腿と脚の筋肉の脱力感。

これらの症状が確認された場合、その人は整形外科医に評価を依頼する必要があります。医師は、この「ニーウォーター」の一部を除去し、それを検査室の分析に送り、ブドウ糖があるか、またはこの液体にタンパク質または抗体が増加しているかどうかを特定することにより、滑液の穿刺を行う場合があります。 

膝から水分を取り除く治療

膝水の治療は、整形外科医が症状や炎症により膝にたまった水分量に応じて適応を指示します。したがって、いくつかの治療オプションは次のとおりです。

1.救済 

膝滑膜炎の治療は、抗炎症薬、コルチコステロイド(経口または注射)を使用して開始され、その後理学療法が行われます。場合によっては、医師が穿刺により過剰な関節内液を除去することがあります。

2.理学療法 

理学療法の治療に関しては、電気療法は治療の重要な部分であるだけでなく、筋肉の強化と関節の振幅の増加になります。超音波、TENS、医薬品電流、レーザーは、手術前または手術後の膝滑膜炎の理学療法治療で一般的に適応となるデバイスの例です。

3.手術 

慢性関節滑膜炎の場合は、関節リウマチまたは関節炎のために膝の痛みが6か月以上続き、薬物療法、理学療法、または穿刺による改善が見られない場合に、手術が適応となります。手術は、開放的な方法または関節鏡検査によって行うことができ、滑膜組織の大部分を除去することからなり、半月板も影響を受けている場合は、それも除去することができます。

手術後、腫れと戦うために脚を上げた状態で脚に48時間包帯をし、深部静脈血栓症を避けるために足を動かすことをお勧めします。関節鏡検査からの回復の様子をご覧ください。

手術後73時間で、松葉杖で歩行を開始し、膝を動かさずに等尺性のエクササイズを開始できます。人が改善するにつれて、膝を曲げてウェイトを使用することでエクササイズを開始できます。理学療法士の指導の下で。この手術の回復時間は、切開手術では約6〜8週間、膝関節鏡検査の場合は7〜10日です。 

4.在宅治療 

膝から水分を取り除くための優れた在宅治療は、腫れた痛みを伴う関節に冷水バッグを1日3〜4回置くことです。これを行うには、薬局やドラッグストアでジェルバッグを購入し、冷凍庫に数時間置いておきます。凍結したら、ペーパータオルで包み、膝の上に直接置き、一度に最大15分間作用させます。 

ほとんどの場合、湯たんぽを膝の上に置くことはお勧めできません。医師または理学療法士の推奨があった場合のみです。 

良いエクササイズは、仰向けになって、足を痛みの限界まで曲げます。痛みの限界は、それが気になるところから始まり、再び伸ばします。この動きは、痛みを増さないように、脚に過度の負担をかけずに、約20回繰り返す必要があります。