マリーゴールドは薬用植物であり、よく望まれる、望まれない、不思議、金色またはいぼ状のデイジーとしても知られ、皮膚の問題、特に火傷や炎症を治療するために大衆文化で広く使用されています。
しかし、いくつかの研究によると、この植物には、肝臓の保護、血糖値の調整、さらには免疫システムの強化など、他にも信じられないような利点があるようです。
マリーゴールドの学名はCalendula officinalisで、健康食品店、ドラッグストア、およびいくつかの公開市場や市場で購入できます。
カレンデュラの主な健康上の利点は次のとおりです。
1.皮膚の治癒を加速します
カレンデュラが知られている主な利点は、治癒を刺激するその能力であり、切り傷から火傷まで、さまざまな種類の創傷の治癒に対するその正の効果を証明するいくつかの研究があります。
この効果は、抗炎症作用、鎮静作用、抗菌作用に関連しているようで、その部位での痛みや腫れを軽減するだけでなく、微生物の発生も防ぎます。さらに、他の研究でも、カレンデュラが創傷部位の血液循環を増加させ、コラーゲンの形成を刺激することが示されています。これは、良好な治癒に不可欠な2つの柱です。
2.肝臓を保護します
一部の動物実験によると、マリーゴールドアルコール抽出物の使用は、一部の薬物、特にアセトミノフェンの使用によって引き起こされる損傷から肝細胞を保護することができます。
3.皮膚の感染症や炎症と闘う
カレンデュラは強力な抗菌作用があり、真菌、細菌、寄生虫を排除できるため、治癒を刺激することに加えて、感染した創傷の治療を補完するためにも使用できます。したがって、冷たいマリーゴールドティーは、たとえば、傷口をきれいにするのに適したオプションです。
4.血糖値を調節します
マリーゴールドの花には、インスリンに対する体の感受性を高めるように見える化合物が含まれており、血糖値をより適切に制御します。
さらに、経口抗糖尿病薬と一緒にこの植物を使用すると、これらの薬の有効性が高まり、糖尿病患者の糖レベルを制御するのに役立ちました。
5.粘膜の炎症を緩和します
強力な抗炎症作用、鎮静作用、治癒作用により、カレンデュラは、ツグミや歯肉炎などの口内の炎症や他の粘膜粘膜の炎症を軽減するためにも使用できます。
一部の文化では、カレンデュラティーも胃の問題の症状を緩和するために使用されますが、この効果に関する研究はほとんどありません。
6.免疫システムを強化する
マリーゴールドはアルカロイド、カロテノイド、フラボノイドを豊富に含むため、強力な抗酸化作用があり、フリーラジカルを排除して免疫システムを強化することができます。
さらに、いくつかの実験室の研究では、水性マリーゴールド抽出物の使用も、免疫系の重要な細胞であるリンパ球の活性化を高めるように見えることを発見しました。
マリーゴールドの使い方
マリーゴールドの最も使用されている部分は、ドライフラワーであり、お茶、点滴、入浴、軟膏、湿布剤、チンキ剤の製造に使用できます。
自宅でマリーゴールドを使用する最も人気のある方法のいくつかは次のとおりです。
- マリーゴールドティー：大さじ2杯のマリーゴールドの花を1カップの熱湯に入れ、5分間置きます。次に、朝に1/2カップ、夜に1/2カップを濾して飲む。
- マリーゴールド湿布剤：マリーゴールドの葉と花をきれいな布（ガーゼ）でこね、傷またはにきびの上に置き、30分間作用させます。
- うがい薬：温かいマリーゴールドティーを30秒間うがいするように準備し、3〜5回繰り返します。
- 傷を洗浄するための注入：マリーゴールドティーを準備し、冷ましてから、注入を使用して傷を洗浄します。
皮膚への塗布を容易にするために、カレンデュラは、薬局や健康食品店でも軟膏の形で見られ、治癒を助ける他の天然物質を含んでいる場合があります。
考えられる副作用
まれではありますが、発赤、腫れ、かゆみなどのアレルギー性皮膚反応の症状を経験する人もいます。このような場合、皮膚を冷水で洗浄して物質を除去する必要があります。
誰が使うべきではないか
妊娠中の女性と6歳未満の子供の研究が不足しているため、カレンデュラはこれらのグループの医師の指導のもとでのみ使用する必要があります。
