科学的にはSyzygium aromaticusと呼ばれるクローブまたはクローブには、痛みや感染症との闘いに役立つ薬効があり、性的欲求を高めるのにも役立ち、スーパーマーケットやドラッグストアで小さなパッケージで簡単に見つかり、価格は4と20のreais。さらに、そのエッセンシャルオイルはまだ健康食品店で見つけることができます。
クローブは、薬効があることに加えて、ビタミンA、ビタミンE、ベータカロチンなどの栄養素の重要な供給源でもあります。それは、例えば化粧品に使用するために、食品を豊かにするためにその自然な形で、またはいくつかの特性を選択するクリームと油の形で使用できます。
クローブの主な健康上の利点は次のとおりです。
1.感染と戦う
その抗菌作用により、クローブは、ある種のバクテリア、特に ブドウ球菌と大腸菌、または真菌による抗菌作用のために引き起こされる感染と戦うために使用できます。この作用は、その組成におけるオイゲノール、サリチル酸メチル、ケンフェロール、没食子酸およびオレアノール酸の存在に関連しているようです。
これらの成分は、細菌の細胞膜と反応するタンパク質を変性させ、それらの透過性を変化させ、それらが発達し増殖するのを妨げるようです。
2.がんを予防する
また、クローブにはフェノール化合物が高濃度で含まれているため、強力な抗酸化作用があり、体組織の老化の原因となるフリーラジカルと戦い、癌などの深刻な慢性疾患から体を保護します。
3.痛みを減らす
オイゲノールは、クローブの最もよく知られている成分の1つであり、十分に研究されているため、歯科治療で引き起こされる痛みや炎症を軽減するために数年間歯科で使用されてきました。
いくつかの研究によると、この効果は、プロスタグランジンや他の炎症性メディエーターの抑制、ならびに痛みの感覚に関与する敏感な受容体の抑制が原因で発生します。
4.蚊やその他の昆虫を近づけない
クローブオイルは、特有のにおいが嫌なので、虫をはじく香りがします。たとえば、果物のハエを遠ざけるために、クローブを砕いてテーブルの上の皿に置いておきます。オレンジやレモンにクローブを貼り付けることも、ハエや蚊を防ぐ良い方法です。
この自然の力を使用するもう1つの簡単な方法は、キャンドルなど、クローブオイルをベースにした製品を購入することです。
5.性欲を刺激する
クローブエキスは、媚薬の特性により性欲が高まるため、性的不能に対する優れた家庭薬です。
6.口臭と戦う
それは良い自然の防腐剤と芳香族の特性を持っているので、クローブは口臭を改善するための自然なオプションとして使用できます。これを行うには、1つのクローブをかむだけで、口の中でその芳香効果に気づきます。クローブティーをすすぐことも、悪臭と戦うための良い解決策です。
7.消化を促進する
また、消化を改善し、胃と腸を助ける酵素を活性化することで下痢を抑制します。さらに、それは鼓腸と戦うこともでき、特に黒豆、ブロッコリー、カリフラワーなどを含む食後にお茶の形で摂取されることが特に示されています。
8.治癒を改善する
皮膚に直接使用した場合、クローブオイルまたはクローブベースのハーブ製品は、消毒作用により治癒を促進し、炎症や炎症を軽減します。これは、例えば、小さな肛門裂傷と戦うための良いオプションです。
9.筋肉をほぐして疲れを解消
クローブオイルは、筋肉をリラックスさせるのに役立ち、マッサージオイルに使用できます。その特徴的なアロマにより、疲労や憂鬱と戦い、日々の活動の傾向を改善するのにも良い選択肢です。
クローブベースのハーブジェルは、例えばあざの場合に筋肉に使用するのに最適な鎮痛剤です。
クローブの使い方
クローブはケーキ、パン、デザート、ブロスで消費できますが、それらの特性はお茶の形で使用するのが最もよく、シナモン、レモン、またはジンジャーと一緒に作られると素晴らしいです。
- お茶の場合：クローブ10gを水1リットルの鍋に入れ、約15分間沸騰させます。その後、それを冷まし、緊張させ、1日3回まで服用してください。
- 粉末：水で希釈した200〜500 mgを1日2〜3回服用してください。
- エッセンシャルオイル：コットンボールに2滴または3滴を適用し、目的の領域に適用します。
クローブを含むクリームやジェルなどのハーブ製剤は、健康食品店や取り扱い薬局で見つけることができます。
体にクローブを使った天然消臭レシピをご覧ください。
特別な注意
クローブは、妊娠、母乳育児、および6歳未満の子供には禁忌です。これらのグループでの効果の研究はありません。胃炎や潰瘍の場合にも推奨されません。
クローブは一部のより敏感な人々の皮膚や消化管粘膜の炎症を引き起こす可能性があるため、好ましくは薬草学者の兆候とともに使用する必要があります。
クローブには、血液の凝固を遅らせるオイゲノールと呼ばれる物質が含まれているため、クローブティーとその乾燥エキスは、予定された手術の2週間前には使用しないでください。
