家庭療法は、免疫システムを強化し、肺炎の治療に役立つ優れた自然な選択肢です。主な理由は、咳、発熱、筋肉痛などの典型的な症状のいくつかを緩和し、快適さを改善し、回復プロセスを促進するためです。
ただし、これらの治療法は、特に肺炎の場合、抗ウイルス薬や抗生物質などのより具体的な治療法を使用する必要があるかどうかを理解するために医師の評価が必要であるため、医療の代わりにはなりません。可能な場合はいつでも、治療を行う医師の指導の下で家庭薬を使用する必要があります。肺炎の治療の詳細をご覧ください。
症状を緩和するために使用できるいくつかの家庭薬は次のとおりです。
熱を下げるには
発熱を下げるための科学的証拠があるいくつかの自家製の自然なオプションは次のとおりです。
1.ペパーミントティー圧縮
これは非常にシンプルですが、数分で体温を下げることができるため、発熱を治療して迅速な緩和をもたらす非常に効果的なオプションです。これを行うには、温かいペパーミントティーの入った容器に2枚の布またはきれいな布を浸し、余分な水を絞り出します。最後に、湿布または布を額に適用する必要があります。このプロセスは、子供と大人の両方で1日に数回繰り返すことができます。
ペパーミントには、体温を冷やすのに役立つ水温に加えて、メンソールなどの肌を冷やすのに役立つ物質も含まれています。理想的には、お茶は熱くするべきではありませんが、熱ショックを引き起こし、人を冷やし、不快感を増す可能性があるため、冷たくすべきではありません。
2.白柳茶
白柳は、アスピリンの有効成分であるサリシンと非常によく似た物質を組成に含んでいるため、強い抗炎症作用と鎮痛力を備えた薬用植物で、頭痛と闘い、熱を和らげます。
したがって、このお茶は、頭痛、発熱、筋肉痛などのいくつかの症状を緩和するため、肺炎の治療中に使用するのに最適です。
材料
- 白い柳の樹皮大さじ1。
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
柳の樹皮をカップに入れ、5〜10分間置きます。次に、こすって温めます。1日2〜3回飲んでください。
理想的には、このお茶は成人だけが摂取する必要があり、アスピリンと同じ状況、つまり妊婦や出血のリスクが高い人には禁忌です。アスピリン禁忌を確認してください。
咳を和らげるために
咳を軽減するために、最も効果的な在宅オプションには次のものがあります。
3.タイムティー
タイムは、咳の治療に伝統的に広く使用されている薬用植物であり、咳止め薬の調製のための天然成分として欧州医薬品庁（EMA）から認可されています[1]。
2006年に行われた研究[2]によると、この効果は植物のフラボノイドの組成に関連しているようで、気道の炎症を緩和することに加えて、咳の原因である喉の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。
材料
- 砕いたタイムの葉大さじ2。
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
タイムの葉を沸騰したお湯のカップに入れ、10分間放置します。次に、こすって温めます。1日2〜3回飲んでください。
タイムティーは大人と2歳以上の子供にとって安全ですが、妊娠中の女性の場合は産科医の指導がある場合にのみ使用する必要があります。さらに、一部の人はこの植物にアレルギーがある可能性があり、アレルギー反応に関連する症状が発生した場合はその使用を中止する必要があります。
4.パイナップルジュース
ブロメラインに含まれているため、パイナップルジュースは咳を和らげるのに最適で、咳を抑える効果があるようです。
さらに、パイナップルジュースはビタミンCを含んでいるため、免疫系を強化し、呼吸器系の炎症を軽減し、肺炎の治療に使用するのに適しています。
材料
- 皮をむいたパイナップルの1スライス。
- waterコップ一杯の水。
準備モード
ブレンダーで材料を打ち、1日2〜3回、またはより激しい咳の発作があるときはいつでも飲んでください。
それは完全に天然のジュースなので、この家庭薬は大人と子供、そして妊娠中の女性に使用できます。咳止めパイナップルでより多くのレシピオプションをチェックしてください。
筋肉痛を軽減する
筋肉痛や全身倦怠感を軽減するための最善の家庭薬は、次のような鎮痛作用があるものです。
5.ジンジャーティー
ショウガは、ジンゲロールやショウガオールなどの成分を含む根であり、強力な鎮痛作用と抗炎症作用があり、あらゆる種類の痛み、特に筋肉痛や、インフルエンザ、風邪、たとえば肺炎。
さらに、ショウガのフェノール化合物には強力な抗酸化作用もあり、免疫システムの強化に役立ちます。
材料
- 砕いた生姜の根1cm;
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
材料を加え、5〜10分間放置します。その後、緊張させ、1日2〜3回温めて飲むようにします。
ジンジャーは大人と2歳以上の子供に使用される安全な根です。さらに、妊娠中も安全ですが、そのためには、ショウガの服用量は1日1グラムだけで、お茶は最大4日間だけ飲む必要があります。
6.エキナセアティー
エキナセアは免疫系の強化を助けることでよく知られている植物ですが、体内の炎症を和らげるのにも非常に有効であり、筋肉痛や全身倦怠感に鎮痛効果があります。
材料
- 乾燥したエキナセアの花大さじ1;
- 沸騰したお湯1カップ。
準備モード
エキナセアの葉を熱湯の入ったカップに入れ、5〜10分間置きます。最後に、緊張させ、温め、1日2〜3回飲ませる。
エキナセアは非常に安全な植物であり、産科医の監督下にある限り、大人、2歳以上の子供、妊娠している人でも使用できます。
