性欲を高めるために何をすべきか

リビドーは性的欲求に付けられた名前であり、人間の本能の一部ですが、身体的または感情的な問題の影響を受ける可能性があるため、一部の人では人生の特定の段階で増減する可能性があります。

リビドーを制御するホルモンは、男性ではテストステロン、女性ではエストロゲンです。そのため、月の特定の時期には、女性が多かれ少なかれ性的興味を持つことは正常です。通常、女性は肥沃な時期に性欲が高くなります。

ストレス、不安、人間関係の問題、薬物の使用など、いくつかの要因が性欲の欠如を引き起こす可能性があります。性的欲求を高めることを目的とした行動を取ることができるように、原因を特定することが重要です。

性欲を高める方法

性欲を高めるには、行動を起こすことができるように、性欲の欠如の原因を特定することが重要です。性欲の欠如が薬物の使用に起因する場合、使用されている薬物をこの副作用のないものと交換することをお勧めしますが、常に医師の指導が必要です。

性欲を高めるのに役立ついくつかのヒントは、マグロやチアシードなどの血液循環を改善するより多くの食物を消費することで食事を改善し、血液が血管に入りやすくなり、興奮を促進します。

人が性欲に影響を与えた感情的トラウマを経験した場合、最善の解決策は精神分析医による治療を求めることです。それにより、感情的原因が解決され、性的欲求が生じる可能性があります。不安やストレスと闘うことは、性欲を高め、自尊心と運動を改善するのにも役立ちます。どの運動が性欲を高めるかを調べてください。

また、次のビデオを見て、性欲を改善するためのその他のヒントを参照してください。

性欲の欠如は、性欲や次のような他の要因を制御するホルモンの減少が原因で発生する可能性があります。

女性では、性欲の欠如は、オルガスムへの到達や覚醒の困難さによって引き起こされることもあり、性交中に痛みを引き起こす膣の潤滑がないために親密な接触を困難にします。女性が覚醒できないときの対処法を知っておきましょう。