背中の左側の痛み：何ができるか、何をすべきか

通常、左側の背中の痛みは、重いものを運ぶ、姿勢が悪い、非常に反復的な動きをするなどの一般的な日常の状況が原因で起こり、最終的には筋肉の損傷や一部の神経の圧迫さえ引き起こします。これらの状況は、通常、自宅で休息や温湿布の適用などの注意を払って治療できます。

ただし、特に痛みが非常に激しいか、数日続く場合は、腰痛は腎臓結石や肋骨骨折などのより深刻な状態を示すこともあります。そのような場合、正しい原因を特定して適切な治療を開始するために医師に相談する必要があります。

以下は、背中の左側の痛みの主な原因とそれぞれの場合の対処法です。

1.筋肉の損傷

背骨は体のサポートベースであるため、ほとんどの背中の痛みは筋肉が原因です。この種の痛みは通常、身体活動の後、重い物を持ち上げて運ぶなどの強度を必要とするサービスを行った後、姿勢が悪いために発生し、長時間立ったり座ったりした場合でも怪我をする可能性があります背骨と背中の痛みを生成します。このタイプの痛みは、その地域の脳卒中によって引き起こされることもあります。

筋肉の痛みは通常、運動によって悪化し、体重や緊張の形で痛みをもたらし、それが引き起こす不快感のために日常の活動に影響を与える可能性があります。

対処法： 筋肉の緊張を和らげるにはいくつかの方法があります。1つは、地域で1日2回15分間温湿布を塗布し、カルミネックス、ゲロール、またはボルタレンまたはカタフランとしても知られるジクロフェナクなどの抗炎症性軟膏を塗布することです。

また、この期間は、けがの症状が早く緩和されるように努力しないことも重要です。鍼治療などのテクニックは、腰痛との闘いに効果的であることが示されています。長期的には、毎日正しい姿勢を維持し、ストレッチを行って筋肉の緊張を緩和し、不快感を和らげることも重要です。筋肉の損傷から痛みを和らげる他の方法をご覧ください。

2.神経圧迫

神経痛は、ショックや刺されによって感じることができる激しい痛みを引き起こす可能性があります。このタイプの痛みの原因となる例は、椎間板ヘルニアが脊髄から出てくる神経根を圧迫してしまうため、椎間板ヘルニアの存在です。通常、この痛みは背中の中央に現れますが、背側の側面に放射状に広がるため、左側に影響を与える可能性があります。椎間板ヘルニアとは何か、症状とその治療法をよく理解してください。

腰痛の原因となる別の種類の神経圧迫は、坐骨神経が影響を受けたときに発生します。これは、椎間板ヘルニア自体などの脊椎の変化によって炎症を起こし、症状には、チクチク、チクチクする、または衝撃的な症状が放射されます背中の下部から脚と足まで。高齢者では、このプロセスは脊椎の摩耗が原因で発生する可能性があります。坐骨神経痛についてもう少し学びましょう。

対処方法：温かい湿布を痛みを伴う領域に適用し、長時間同じ位置に留まらないことをお勧めします。痛みが持続し、長引く場合は、X線またはMRIスキャンについて整形外科医に相談し、損傷の種類と場所を特定し、薬物療法、理学療法などの他の種類の治療を開始する必要があります。またはカイロプラクティック。

3.腎臓結石

腎臓結石は、一般的に腎臓結石として知られていますが、有名な腎疝痛を引き起こし、歩行や移動を妨げる強くて激しい痛みを特徴とするため、背中の痛みを引き起こす要因です。残りの部分や特定の位置では改善せず、左右両方に放射することができます。腎臓結石の症状をもっと見る。

対処法：腎臓結石には、腎臓専門医、泌尿器専門医、または一般開業医が推奨する治療が必要であり、鎮痛薬と鎮痙薬を示します。したがって、痛みが改善しないか、非常に激しい場合は、緊急治療室に行き、静脈内に薬剤を投与することをお勧めします。

腎臓結石の治療をすでに受けている人の場合、痛みが軽い場合は、休息を保ち、十分な水分補給を行い、食品に注意を払い、医師が指示した鎮痛薬を服用する必要があります。腎臓結石のある人がどんなフードケアをしているかを見てください。

4.肋骨の亀裂または骨折

背中の片側に痛みが現れ、突然発症するか、数週間続く軽度の痛みさえあれば、その部位が弱まる場合は、骨折を示している可能性があります。典型的な症状は、痛みのために呼吸が困難になることです。

このタイプの骨折は、小さな隆起や摩耗によっても骨が弱くなるため、高齢者によく見られます。アスリートは、特に戦闘やサッカーなどのインパクトのあるスポーツで、脳卒中が原因でこの状態になりやすくなります。

対処法：肋骨骨折の疑いがある場合は、医師に相談するか、胸部X線などの検査のために緊急治療室に行って状態を確認し、適切な治療を開始することをお勧めします。骨折からの回復中に痛みを和らげる鎮痛剤。ここでは、肋骨骨折の治療中の症状を緩和し、合併症を避けるためのいくつかの重要な注意事項があります。

5.心臓発作

梗塞は左側に背中の痛みを引き起こす可能性がありますが、これはまれな状況です。これは、梗塞が最初に胸に非常に激しい痛みを引き起こし、それが左腕と肩に広がるためです。この背中の痛みは強い努力の結果として悪化する悪い方法の印象を与えることができる強烈な刺し傷として特徴付けられます。

梗塞は主に高齢者、または高血圧、高コレステロール、糖尿病などの慢性の未治療の状態で生活している人に影響を与えます。

対処法： 心臓発作の疑いがある場合は、すぐに192に電話してSAMUに電話をかけるか、その人を緊急治療室にすぐに連れて行く必要があります。心臓発作を疑う場合に従う必要がある応急処置の手順を確認してください。

その他のあまり一般的でない原因

上記の問題に加えて、背中の左側に痛みを引き起こす可能性がありますが、あまり一般的ではない他の原因があります：

骨がん;
脊柱側弯症;
肺を覆う膜の炎症;
骨粗鬆症。

腰痛につながる可能性のある原因がいくつかあるため、医師が診断に到達するのに役立ついくつかの特性を認識することが重要です。それらの中で、痛みが現れる回数、それが頻繁であるかどうか、それが急性であるか継続的であるか、何かが症状を改善または悪化させるかどうか、たとえば、何らかの薬物療法、姿勢の変化、排尿/排便、女性の場合、それは月経に関連しています。