乳房の充血で科学的に知られているストーンミルクは、通常、乳房が完全に空にならないときに発生します。このため、ストーン乳房の適切な在宅治療は、赤ちゃんを2〜3時間ごとに母乳で育てることです。したがって、生成された余分な牛乳を取り除くことが可能であり、乳房の硬さ、満腹感、重さを軽減できます。別のオプションは、乳房を空にするのに十分でない場合は、赤ちゃんが母乳で育った後に搾乳器を使用することです。
ただし、痛みのために母乳育児ができない場合は、最初に行うことができる他の在宅治療があります。
1.乳房に温湿布を置きます
温湿布は、腫れている乳腺を拡張し、過剰に生産されている乳汁の回収を容易にします。したがって、湿布は授乳の10〜20分前に置くことができ、たとえば、母乳の放出を促進し、授乳中の痛みを和らげます。
薬局では、NukやPhilips Aventのようなサーマルディスクでさえ、授乳前にミルクの流れを刺激するのに役立ちますが、温湿布も大きな助けになります。
2.乳房に円形マッサージを行う
乳房のマッサージは、乳房のチャネルを介して乳を導くのに役立ち、したがって、赤ちゃんが乳房から余分な乳を取り除くことがより簡単になることも保証します。マッサージは、垂直方向に乳首に向かって、円を描くように行います。乳房をマッサージするテクニックをもっとよく見てください。
このテクニックは温かい湿布と一緒に使用することもできます。それはその部分をマッサージするのが簡単になるからです。そのため、湿布が冷え始めたら、乳房から取り出してマッサージする必要があります。その後、乳房がまだ非常に硬い場合は、新しい温湿布を使用できます。
3.搾乳器を使用して搾乳します
授乳後、搾乳器や手で余分な牛乳を取り除くと、乳管内で牛乳が固くなりません。ただし、牛乳の生産量が増える可能性があるため、すべての飼料で牛乳を搾乳してはなりません。
乳房の腫れや硬化のために乳児が乳首をつかむのが困難な場合は、乳を少し取り除いておくと乳児の保持を容易にし、乳首の損傷を防ぐことができます。
4.給餌後に冷湿布を適用します
赤ちゃんが吸った後、余分な牛乳を取り除いた後、乳房に冷湿布を施して炎症と腫れを軽減することができます。
母乳育児を続けると、通常、乳房の充血は自然に消えます。乳房のむくみの発生を防ぐ方法もご覧ください。
