ミオサン、ドルフレックスまたはミオフレックスは、筋弛緩薬を含み、筋肉の緊張と痛みの状況、および筋拘縮または斜頸の場合に使用できるいくつかの治療法です。
これらの治療法は、急性の痛みによって引き起こされる筋肉のけいれんを減らし、結果として筋肉をリラックスさせ、動きを促進し、痛みを軽減します。したがって、リラックス効果のある最もよく使われる救済策は次のとおりです。
- ミオサン:塩酸シクロベンザプリンの組成で、それは腰痛や斜頸などに適応され、線維筋痛症の場合にも使用できます。ミオサンは、必要に応じて、医師の指示に従って、1日2〜4回服用できます。この薬の詳細をご覧ください。
- ドルフレックス:その組成には筋肉弛緩剤のクエン酸オルフェナドリンと鎮痛剤のジピロンナトリウムが含まれており、筋肉の拘縮と緊張性頭痛に効能があります。この薬は、医学的アドバイスに応じて、1日3〜4回服用する必要があります。
- Mioflex:その組成には、鎮痛剤のパラセタモール、筋肉弛緩剤のカリソプロドール、および抗炎症性フェニルブタゾンが含まれており、関節リウマチや変形性関節症などのより痛みを伴う場合に痛みを和らげ、筋肉をリラックスさせることが示されています。この治療法は、1日2〜3回、常に最小用量で服用し、服用間隔は6〜8時間です。
- Ana-Flex:ジピロンとクエン酸オルフェナドリンを含み、筋肉拘縮と緊張性頭痛の治療に適応されています。Ana-Flexは、経験する症状と医師の指示に応じて、1日3〜4回服用する必要があります。
これらの薬物療法に加えて、筋肉のこわばりが非常に痛く持続する場合、医師はジアゼパムを処方することもできます。これは、商品名Valiumでも入手できます。これは、筋肉をリラックスさせることに加えて、不安と興奮の治療にも使用され、医師は、より良い睡眠をお勧めします。
よく眠るには、安眠の計画を立てることも重要です。あなたがそれを行う方法を参照してください。
薬を飲んで筋肉をリラックスさせる時期
筋弛緩効果のある薬は、筋肉の緊張が高いときや、例えば、痛み、斜頸、腰痛などの拘縮の場合に、疲労が大きい時期に使用する必要があります。
ただし、これらの救済策は最後の手段としてのみ使用し、常に医師または薬剤師の推奨に従ってください。さらに、その使用は、定期的な身体運動の練習と関連付ける必要があります。これは、特に座って作業する人にとって重要な、体の筋肉を伸ばしたり伸ばしたりするのに役立つ筋肉拘縮や毎日のストレッチの出現を減らします。
筋肉をリラックスさせる自然なソリューション
筋肉をリラックスさせ、筋肉の緊張と痛みを和らげる自然な方法がいくつかあり、拘縮、斜頸、腰痛の治療に役立ちます。良い自然療法は、ローズマリーとラベンダーのリラックスした湿布を使用することです。
ローズマリーとラベンダーのくつろぎ
材料:
- ローズマリー精油1滴;
- ラベンダーエッセンシャルオイル1滴;
- タオル1枚。
準備モード:
ぬるま湯でタオルを濡らし、油滴を追加します。タオルは最初に冷水で湿らせ、次に電子レンジに入れて2〜4分間加熱することもできます。この家庭薬は捻挫の治療にも使用できます。捻挫のホーム救済で準備する方法を参照してください。
さらに、温水浴をして、熱湯バッグを痛みのある場所に置き、地元のオイルをビターオレンジのエッセンシャルオイルなどのリラックスできるエッセンシャルオイルでマッサージすることも、筋肉の拘縮を和らげるのに役立つヒントです痛みと筋肉のリラックスを助けます。